1日5分钟超简单减肥

本书针对很多女性希望自己轻盈、窈窕的愿望设计了多种简单易学的减肥操和科学方便的减肥食谱，帮助女性控制饮食，适当运动，一步一步减去赘肉，达到体重下降的目的；并针对小腹、大腿、臀部、手臂这些难减的部位设计...

轻松减肥100法

本书介绍了减轻体重的小方法，包括按摩疗法、饮食疗法、饮茶疗法、运动疗法等，书中介绍的方法简单实用，材料也很容易找到。书中介绍的按摩法都配有手绘插图，方便读者在工作间隙实施。书中内容分列成独立的小文章...

超人气日剧大赏 流行日语轻松学

本书是日语口语的学习资料。

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英语温馨夜读为一MP3光盘。夜阑入静，清风徐来，细雨敲窗，喧嚣远离，心绪沉寂，香茗书卷，正是夜读之佳境。浸染于文字氛围，感怀人生起落，品评人生百味，追索人生真谛。掩卷沉思，观想默诵，爱和希望，涌满心间。...

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本书观点十分新颖科学，提倡通过吃香蕉喝水作为早餐的方式减肥。不仅如此，书中还大量介绍了如何过健康的减肥生活方式。很适合年龄在40岁以下的白领阅读。...

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一个真正看重自己、不愿意虚度一生的人，不会仅仅只盯着眼前那一方土地，更不会将自己永远局限在那个有限的空间里。他们会对世界充满好奇，愿意走出去寻求生命履历中从未有过的、奇异的体验，从而发现生命的真知。...