瑜伽八支冥想

本书通俗易懂地介绍了瑜伽的冥想的理念与修习方法。

巴黎 对话与冥想

本书是著名学者、诗人叶维廉和他的儿子、摄影师叶灼关于巴黎的影像、诗歌对话，并收有叶维廉关于巴黎艺术、诗歌的随笔若干篇，以及叶灼的摄影作品。图文并茂，对话深入，具有较高的艺术价值和欣赏价值。...

萨提亚冥想：内在和谐、人际和睦与世界和平 万千心理

本书集合了弗吉尼亚·萨提亚在心理治疗过程中曾经使用过的一篇篇非常美的冥想导语，具有辅助治疗，加深治疗效果的作用。通过温暖、宁静、平和的冥想，能够让人们更贴近自己的内心，更好地梳理自己的感受，对爱、家庭...

解剖与瑜伽体式 预防瑜伽损伤

本书是一本供瑜伽教练和学员共同使用的图书，它介绍了人体骨骼、肌肉与瑜伽姿势之间的关系，告诉读者如何才能保证既达到效果，又避免损伤。...

瑜伽理论与实践

本书主要是介绍瑜伽的基本原理、练习方法以及练习的注意事项。

图解冥想 解除压力最好的一种方法

冥想是一种改变意识的心理行为，它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好精神。本书以图解的编辑手法，向读者介绍冥想的意义和方法，帮助读者从各种世俗的思想、忧虑、欲念等精神负担中解脱出来，去追求积极...

令你苦思冥想的数学趣题

数学一直无处不在地影响着我们的生活。本书汇集了数十个有趣的数学问题，涉及各行各业。全书各个章节的问题按照由简到难的顺序展开。各章节最后给出了每个问题的背景、来源以及其详细的解答。其中的许多趣题...

宅瑜伽 随时随地恋瑜伽

本书图文并茂地带领读者了解瑜伽，通过正统的瑜伽体姿，撰述以“温和”的入门，“渐进”的程序，“浅易”的提示，达到“适性”的效果，通过对办公室瑜伽、主妇瑜伽、假日瑜伽、双人瑜伽、床上瑜伽的具体介绍，读者可......

金警钟硬气功阐秘

塑身纤体瑜伽

本书介绍了针对国人体型研制的减压、塑身的瑜伽练习方法。