解剖与瑜伽体式 预防瑜伽损伤

本书是一本供瑜伽教练和学员共同使用的图书，它介绍了人体骨骼、肌肉与瑜伽姿势之间的关系，告诉读者如何才能保证既达到效果，又避免损伤。...

瑜伽标准体式分步图解全书

本书分步骤介绍了数百种瑜伽体位，常见的瑜伽体位动作及其变式，在本书中基本都能找到，信息量大；各个体位均标明难度系数，方便不同练习阶段的读者根据自己的身体状况选用，实用性强。本书为全彩印刷，图文并茂，是......

不止于艺——中央美院“艺文课堂”名家讲演录

本书精选中央美术学院艺术讲堂精彩演讲，内容涉及宗教、历史、哲学、科学等人类思想生活领域的方方面面，其中有不少专题是学术界所关注的前沿问题，值得一读。...

简瑜珈 解决身心困惑的39个经典体式

本书作者利用二十多年习练瑜伽、教授瑜伽的经验和案例，以现代最时尚的12种职业，12个身边亲身经历的职业女性的真实故事，通过39个简易瑜伽体式，解决不同职业女性的不同疾病，让职业女性远离亚健康!这些详尽而权威...

宅瑜伽 随时随地恋瑜伽

本书图文并茂地带领读者了解瑜伽，通过正统的瑜伽体姿，撰述以“温和”的入门，“渐进”的程序，“浅易”的提示，达到“适性”的效果，通过对办公室瑜伽、主妇瑜伽、假日瑜伽、双人瑜伽、床上瑜伽的具体介绍，读者可......

塑身纤体瑜伽

本书介绍了针对国人体型研制的减压、塑身的瑜伽练习方法。

笑话瑜伽

时尚瑜伽完全手册

印度男子瑜伽

本书内容发源于梵文原典《瑜伽经》的瑜伽套路，介绍古典男子瑜伽的练法。

效能瑜伽

效能瑜伽对于人类自我开发和恢复力方面有很大的作用，反复练习，可以自我开发力做最大的发挥，预防与客服疾病达到自疗、保健作用。