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禅修入门

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虚云著2009 年出版324 页ISBN：9787539931449
本书收录了虚云老和尚说法中的佛学基础、禅修入门、讲经开示、年谱节录等重要资料，适合读者初学。
佛教入门禅修与静坐

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蒲正信著2009 年出版217 页ISBN：9787807525172
禅修与静坐是佛教修身养性的常用方法，该书结合作者的修禅体验，概述了禅修静坐的方法。各种禅修法门，材料丰富，对初习禅者具有启发性。...
虚云大师禅修体系

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李志锋编2009 年出版273 页ISBN：9787503939372
虚云大师是佛教界德高望重的前辈，弟子达百万，于1953年推为中国佛教协会名誉会长。本书是他讲述佛理、启发后进的记录。
改善情绪的正念疗法

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（美）威廉姆斯等著；谭洁清译2009 年出版224 页ISBN：9787300109213
本书作者是国际著名的心理学家，他创建了专注觉醒减压法，提升了治疗抑郁的治愈率。
禅修一本通

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田灯燃著2009 年出版503 页ISBN：9787800478956
禅修历史悠久，最早可追溯至古印度文明时期。经过几千年的传承与发展，禅修的现实意义不断被后世发掘，到现在，它已蔚然成为当代社会公认的高效的自我情绪调节法，在世界上都很流行。本书从禅修的文化背景开始，通过.....
图解正念

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蓝梅著2009 年出版319 页ISBN：9787561328132
“正念”其概念和内涵已被广泛引入现代心理学。指的是不生邪恶的心念便是正念，反之则是邪念。正念是培养正定的基础，同时它本身也是一种非常有益的世间修行——可以在纯正的善念中慢慢获得精神的净化，从而以一...
全然接受 18个放下忧虑的禅修练习

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（美）塔拉·布莱克（TaraBrach）著2009 年出版338 页ISBN：9787807092452
本书作者是临床心理学家，也是极受爱戴的内观禅修老师。她抱持慈悲与宽容之心，为重建人的尊严而奉献生命的岁月，她使我们了解到，每个人都是佛，皆能找到内心的宁静与圆满。...
宁静的森林水池阿姜查的内观禅修

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（美）杰克·康菲尔德，（美）保罗·布里特编著2009 年出版154 页ISBN：9787807092698
本书是关于禅修大师阿姜查森林修行实践的总结和记录，详细介绍了阿姜查为同道者们指出的正道、正见和正命。对有意禅修的读者来说，是一本既有指导意义又有操作反例的引领书，其内容朴实丰富，文字简洁易懂。...
图解禅修：静心、制怒、化解焦虑的真正法门

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董佳宁著2009 年出版318 页ISBN：9787561341568
禅修就是最直接、最实用、最简单的自我心灵训练方法。所谓禅修就是让自己习惯于某种特别思考方式的过程，在这个过程中实现自我心灵的净化和升华，达到一定的精神高度，实现愉悦的生活状态。本书以图解的编辑手法...
领悟生命的自在认识人生真谛的20堂心灵禅修

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林庆昭著2009 年出版174 页ISBN：9787500686958
人生旅程中最重要的事，就是积极认真的生活，做自己生命的主人。生命不应该随便浪费，也没有打草稿的机会，所以我们要珍惜每一次机会，认真对待每一天，好好活在当下。虽然人生苦短，但生命的意义在于真实，只要我们......

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