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养颜塑身减压瑜伽全书

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《图说生活·美丽女人系列》编委会编2009 年出版256 页ISBN：9787542742612
本书分塑身、养颜、养心三部分介绍瑜伽对女性的减压的作用。
减压生活

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宇琦，鲁直编著2009 年出版248 页ISBN：9787539032986
本书从肌肉放松、运动呼吸、生活规划、精神想象、心理建设到专业治疗，介绍了许多可以有效消除压力的放松法，提供各种身体与心灵的舒压放松技巧，拟定全方位减压计划，以及藉由改变生活或想法来避免累积压力的提示...
你不可不知的100种心理减压法

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万里，谢英彪主编2009 年出版200 页ISBN：9787534564444
本书依据心理学的知识，向大众普及简便易行，行之有效的心理调试、减压方法。
青少年减压健康食谱

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董浩，王茜编著2009 年出版197 页ISBN：9787802256897
本书是天天饮食节目组以近三年来的时间，专门为正在长身体、正在苦学、正在苦干的青少年编一本能为他们减压、鼓劲的实用、易学菜谱。希望本书能成为青少年朋友的养生秘籍，并能在成长成才之路上起到助推的作用...
员工减压手册有效舒缓心灵的实用手册

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石油工业出版社编著2009 年出版232 页ISBN：9787502173968
本书属员工素养类图书。本书从职场人士工作实际案例出发，为大家描述了工作中导致心理压力的原因，给出了切实可行的心理调整方法，使广大员工更好地认识自己、认识压力，更好地工作。...
屡试不爽的千古良方食物减压

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罗宇主编2009 年出版152 页ISBN：9787530840726
压力无处不在，不论升学、考试，还是择业、就业，以及成家立业，我们无疑感到了许多直面而来的压力。大家一般都会用坚强的意志来与之抗衡，而今天我们发现食物也是缓减压力的好方法。这些食物不仅对身体好，而且又起.....
快乐书桌让中国孩子每天放松三次的1095个健脑减压游戏

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宫曙光编著2009 年出版695 页ISBN：9787508468617
本书针对当今中国学生被应试所累的现象，本着让学生减压、快乐的原则，使学生每天都能拥有短暂的休息，并在短暂的休息中能够既娱乐又健脑，既能释放课业的疲劳，又能够有效地提升智能。1095个游戏，以每月的日期计算.....
数学方法论与数学方法

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徐献卿，纪保存编著2009 年出版317 页ISBN：9787113100865
本书介绍了数学方法论指导数学教学的理论和思想。
不找借口找方法：放弃借口，赢在方法

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李君编著2009 年出版181 页ISBN：9787502168407
本书总结职场工作中的软肋，结合国内外优秀企业案例，解决员工的“借口”问题，是一本极具针对性的职场培训宝典。
方法决定绩效快速提升绩效的48个工作方法

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刘伟毅编著2009 年出版229 页ISBN：9787500845461
本书属于员工培训类图书，是“员工培训大讲堂”系列之一。全书主要对如何培养员工树立正确的工作态度、养成良好的工作习惯、掌握正确的工作方法等方面进行论述和介绍。...

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