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健身健美运动

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张先松著2009 年出版497 页ISBN：9787560951720
本书主要介绍了健身、健美、青少年增高、减肥、塑身、养身、休闲、保健等方面的原理与实践方法。
水上运动与健身

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施纯志编著2009 年出版211 页ISBN：9787807179917
本书主要介绍了水上运动中游泳、帆船、赛艇、皮划艇、水球等项目的基本原理与竞技要求、健身要求，旨在为广大爱好者和体育运动员提供参考。...
健身运动红绿灯

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万里，谢英彪主编2009 年出版231 页ISBN：9787508255682
本书由运动医学保健专家、养生专家共同撰写，从健身理念、健身方法、四季健身、减肥健身、祛病健身、男性健身、女性健身、中老年健身方面详细阐述了科学健身的237盏红绿灯。...
大学生健身运动之形体塑身

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曾鸣，李德华，白明跃主编；王家顺，杨继美，乌兰等副主编2009 年出版372 页ISBN：9787546501611
本书针对当代大学生的健康状况与形体特点，以提高大学生的体质健康和形体素质为主导，对大学生健身运动之形体塑造进行阐述。
我运动我健康科学健身方法指南

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韩俊贤，司玉灿，孙小明主编2009 年出版246 页ISBN：9787545003291
本书由陕西省体育科学研究所研究员编写，全书共有十个篇章，包括健康理念，大众健身方法介绍，不同年龄、不同环境运动方法等，对目前越来越热的全民健身运动具有科学的指导意义。...
现代田径运动的健身性与方法论

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张文普，李国东，李真主编2009 年出版394 页ISBN：9787510301025
本书较全面介绍了田径运动项目在健身和教学训练研究的最新成果和成功经验，其内容有走、跑、跳、投田径运动健身方法、各个项目的技术动作、教学方法和技术训练方式以及田径运动竞赛的组织和裁判及各类田径运...
健身指导手册

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沈富春等编著2009 年出版238 页ISBN：9787564401849
本书是健身指导手册。
科学健身指导手册

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马汉文，贺长乐主编2009 年出版138 页ISBN：9787227043287
本书包括全民健身与健康、科学健身、健身与保健、体质监测与健康测定四大部分。旨在指导群众性健身活动，促进全民健身活动的开展。
传统武术在现代健身运动大潮中的定位及发展

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颜世亮，张建龙，刘峰主编2009 年出版369 页ISBN：9787546501567
本书主要介绍了传统武术在现代健身运动大潮中的定位及发展。指出了传统武术要在保留技击特征的前提下，适应社会的需求与时俱进地发展。其中，自身科学化是基础，推广是关键，传统武术人才培养是保证。具体途径是认...
社区健身指导手册

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赵之心编著2009 年出版203 页ISBN：9787538441642
本书作为全民健身的指导手册，立足于指导性和实用性，可以满足各个层次社区居民的需要。不仅包括科学的健身方法、观念误区等内容，而且健身中经常遇到的问题——保持健康、健美需要多少运动量、运动中注意什么、...

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