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九式太极操

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张旭光创编2008 年出版130 页ISBN：9787500932529
本书主要介绍了九式太极操创编的背景、锻炼功效、习练要领，图解了九式太极操的练法。
孙式太极拳四十九式

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孙庚辛，付永吉编著2008 年出版106 页ISBN：9787500934653
本书介绍的孙式太极拳四十九式是在传统的孙式太极拳九十八式的基础上缩编而成，易学、好练，便于推广。
八联养生法

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迟广训著2008 年出版418 页ISBN：9787501233915
本书作者从身心、饮食、锻炼、理疗等多方面有条理、较科学地进行了自己对保健、养生的解读，是一本中老年养生、保健的普及读物。
三十九式太极拳劲意直指

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张耀忠著2008 年出版195 页ISBN：9787500932550
本书是作者几十年研究太极拳和练习太极拳的智慧结晶。作者首次将太极拳劲力的产生结合每个具体动作，为读者进行了详细的分析介绍，使读者能功夫上身，立竿见影。...
吴永志不一样的自然养生法

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吴永志著2008 年出版253 页ISBN：9787545300734
本书用简单的方法——一杯蔬果汁来改善体质，预防疾病。
佛的四季养生法

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释秋离编著2008 年出版263 页ISBN：9787538724424
本书作者以佛的理念和中医养生的理论，指导现代人在四季中的饮食、养生。外调内养，内外兼修的梳理快节奏生活下的人们的心灵和身体。
十二时辰养生法

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韩郸编著2008 年出版244 页ISBN：9787502166489
本书通过对一天十二个时辰人体机能的变化，提出了与时辰对应的养生方法，不失为一本通俗易懂，好学好用的大众养生保健类图书。
易经养生法

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《养生》栏目组编著2008 年出版231 页ISBN：9787507419993
本书是中医名家结合中医和《易经》知识来阐述养生之道，分别有“气”“脑养生”“情致养生”“经络养生”“房事养生”等章节，角度独特而全面，例子贴近普通群众，并收录了杨力教授在山东电视台最受观众欢迎的讲座...
不一样的自然养生法

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省医编著2008 年出版202 页ISBN：9787811203776
本书通过两位患癌症的医师的真实治愈经历，讲述免疫和自然系统是世界上最好的医生。植物是抗癌抗病的养生专家，并传授减少生病的生活保健自疗法，及数十种常见文明病的饮食疗法。...
睡眠养生法会睡的身体不生病

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安娜，赵广平主编2008 年出版235 页ISBN：7538855564
当今社会，生活节奏紧张，人们大多处于亚健康状态，为了普及睡眠知识，唤起全面健康睡眠意识，本书着重此处教大家学会睡眠养生，保证睡眠健康...

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