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图解遵生八笺 古代名仕养生的第一经典
（明）高濂著；李敬明编译2008 年出版559 页ISBN：7533026240本书分为清修妙论、四时调摄、起居安乐、延年却病、饮馔服食、燕闲清赏、灵秘丹药、尘外遐举等八笺，分别从调神、四时调摄、起居、导引、饮食、情志、丹药等方面详细介绍了养生之道。...