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自我训练 改变焦虑和抑郁的习惯 原书第2版
(美)JOSEPHJ.LUCIANI著2008 年出版220 页ISBN:7562443130自我心理训练不是一般的心理自助方法。它是过去三十年的发展而成的独特的心理治疗方法。积极思想和积极肯定只是治疗心理疾病成功的一半,另一半是要对自己有十分的信心。如果连自己都不相信,你的心理问题是不...
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