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八联养生法

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迟广训著2008 年出版418 页ISBN：9787501233915
本书作者从身心、饮食、锻炼、理疗等多方面有条理、较科学地进行了自己对保健、养生的解读，是一本中老年养生、保健的普及读物。
吴永志不一样的自然养生法

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吴永志著2008 年出版253 页ISBN：9787545300734
本书用简单的方法——一杯蔬果汁来改善体质，预防疾病。
佛的四季养生法

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释秋离编著2008 年出版263 页ISBN：9787538724424
本书作者以佛的理念和中医养生的理论，指导现代人在四季中的饮食、养生。外调内养，内外兼修的梳理快节奏生活下的人们的心灵和身体。
十二时辰养生法

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韩郸编著2008 年出版244 页ISBN：9787502166489
本书通过对一天十二个时辰人体机能的变化，提出了与时辰对应的养生方法，不失为一本通俗易懂，好学好用的大众养生保健类图书。
易经养生法

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《养生》栏目组编著2008 年出版231 页ISBN：9787507419993
本书是中医名家结合中医和《易经》知识来阐述养生之道，分别有“气”“脑养生”“情致养生”“经络养生”“房事养生”等章节，角度独特而全面，例子贴近普通群众，并收录了杨力教授在山东电视台最受观众欢迎的讲座...
不一样的自然养生法

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省医编著2008 年出版202 页ISBN：9787811203776
本书通过两位患癌症的医师的真实治愈经历，讲述免疫和自然系统是世界上最好的医生。植物是抗癌抗病的养生专家，并传授减少生病的生活保健自疗法，及数十种常见文明病的饮食疗法。...
睡眠养生法会睡的身体不生病

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安娜，赵广平主编2008 年出版235 页ISBN：7538855564
当今社会，生活节奏紧张，人们大多处于亚健康状态，为了普及睡眠知识，唤起全面健康睡眠意识，本书着重此处教大家学会睡眠养生，保证睡眠健康...
顺时应季养生法

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王国玮著2008 年出版190 页ISBN：7544248712
本书是中医养生类书籍。作者现任北京中医医院副院长，中医世家传人，有二十年的临床经验。“顺时应季养生”是《黄帝内经》的养生精髓，要求人们按照一年四季气候阴阳变化的规律和特点，进行调养护理，从而达到强身健...
中医补肾养生法第2版

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马汴梁主编2008 年出版364 页ISBN：7509114705
本书在第1版的基础上修订而，详细介绍了补肾养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品69种，包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等；各种补肾靓汤、药膳、药酒及中药配方600余首，按中医辨证分类，详述其...
四季推拿养生法

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张湖德，陈建，朱晶主编2008 年出版209 页ISBN：9787509121412
本书由中医养生和推拿学专家编写，作者参考大量古今文献，结合自己丰富的实践经验，详细介绍了四季推拿养生的基础理论和基本技法。包括推拿养生的作用原理、常用手法与注意事项；春、夏、秋、冬各季的气候特点对人...

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