吃出健康的智慧

随着生活水平的日益提高，人们对吃的学问越来越重视。本书从十个方面介绍和论述了饮食营养与健康养生的理论、方法和生活中的经验。

吃出健康 现代家庭健康膳食指南

本书向广大读者介绍日常生活中怎样吃才有营养，才能让自己和家人更健康的小知识。

吃出健康生活

本书以实例调查、专家访谈和生动的讲述告诉读者食物会怎样影响我们的身体、情绪、行为和环境，告诉读者如何才能吃得健康。是一本保健通俗读物。...

催眠心理学-在体育运动与调节大学生心理健康中的运用

本书分析了现在大学生心理健康问题凸显的起因、表现及特征，然后提出了治疗大学生心理健康的一种方法——催眠。介绍了催眠的历史、理论及操作技法，重点介绍了催眠在治疗大学生心理疾病方面的运用。...

吃出健康来 教您合理饮食

本书主要介绍各种类食物的不同功能、搭配宜忌和防病治病作用，告诉读者什么是最佳膳食结构，什么是健康的烹调方式，如何进行食补、食疗。全书包括健康饮食的原理、食物营养大不同、食物搭配有讲究、四季养生吃什...

科学营养 吃出健康

本书共分7章，在介绍人体所需的营养素和常见食物的营养成分及其价值特点等基本知识的基础上，客观地分析了我国人民营养状况，指出了合理膳食、科学摄取营养的重要性及具体做法，较全面地阐述了食品污染及防护、营...

大学生健康心理学导论

本书是专门为在校大学生而撰写的心理健康教科书。

大学生健康心理学

本书共分为九章：第1章绪论；第2章需要、动机与心理健康；第3章情绪与心理健康；第4章了解自我，追求卓越；第5章大学生人际关系与人际沟通；第6章恋爱心理；第7章学习可以如此简单；第8章大学生职业规划与发展；第9章大......

营养与健康手册 中草药告诉你养生的秘密

本书以通俗的语言，丰富的资料，介绍了芦荟、螺旋藻、松花粉、维生素、中草药和好水等的营养价值和对人体健康的作用，对读者很有参考价值。...

南京航空航天大学论文集 2006年 第29册 理学院