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图解优化生活习惯减肥法
陈仁惇主编；于岚，贝丽绘图2005 年出版104 页ISBN：7801948270本书用图解和文字的方式介绍了肥胖测定的方法；如何测定标准体重；肥胖的成因；肥胖的危害；重点介绍了如何用饮食，营养，运动以及药物和手术减肥，还特别指出一定要科学减肥，谨防陷阱，避免损害健康。...
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局部塑身 经络·淋巴3分钟减肥法
（日）西村，仁凰子著；杨清，孙志刚译2005 年出版124 页ISBN：7538143394本书从说明中医经络与淋巴原理开始，介绍了如何利用经络与淋巴对人体的作用原理，设计各种科学合理的体操动作，来消除身体不同部位的脂肪，并使肌肉变得更结实用力，从而达到局部塑身的目的。...
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