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一天1分钟，躺着享瘦
（日）芦原纪昭著；陈蕙莉译2001 年出版167 页ISBN：7801007484“一天只要一分钟能瘦下来？”“躺着做做简单的体操就可以减重？”没错！芦原医生独创的“仰躺体操”因为效果卓著，且具有疗效，引起日本电视、杂志争相报道，成为日本时下最当红的健康减肥法。举例来说。日本最HTO的....
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