怎样有效防身

学电脑自救防身术

智谋与防身

在现实生活中，我们也许经常会碰到这样一些问题：比如遭抢劫、被偷盗、遇到“色狼”、受到恶意伤害……遇到这种种情况，我们该怎么办？硬打硬拼当然也是一种办法，但更好的办法是运用智谋防身。...

孙式太极拳竞赛套路及其防身应用

《孙式太极拳竞赛套路及其防身应用》全面介绍了练太极拳的基本要求和方法，并以分解教学为基础，将每一势分成若干分动，每一分动均有形象的图示和要领提示，一目了然。《孙式太极拳竞赛套路及其防身应用》详述了孙...