老年人饮食营养与健康

本书分为五章，主要介绍了老年人的基本营养需要，食物的营养成分，延缓衰老的食物和营养素。重点说明了老年人常见疾病的饮食调养原则和各种食疗方的原料、制作、用法、功效。...

慢性病患者如何过上健康幸福的生活

本书包括：慢性病自我管理的基础知识、基本观念；自我管理的基本技能；单个疾病的自我管理；自我管理的经验与指南四部分。

大学体育与健康

本书以《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中关于树立“健康第一”的指导思想、国务院批准发布施行的《学校体育工作条例》的精神以及教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指...

亚健康与自我保健

本书共分四个部分：上篇为亚健康概述。系统讲述了亚健康的概念、表现、诊断、评估及引起亚健康的相关因素：中篇为防治亚健康的基本方法。这些方法都紧密地贴近日常生活，从点滴之处给我们行之有效的指导：下篇为中...

你一定要牢记的81个健康常识

本书从日常饮食、生活习惯和疾病诊疗三个章节，告诉我们平常生活中需注意的细节问题。

大学生心理健康教程

本书根据大学生心理发展的特点，从大学生个体的自我认识、个性发展、情绪情感管理、人际交往、生涯规划等方面进行了深入分析，给出了大学生心理健康教育的理论体系和实践模式。本书可作为高等院校本、专科心理...

健康、村庄民主和农村发展

本书研究了农村疾病对农户的影响，并考察了村庄选举对增强村庄治理质量和降低大病风险对农户负面影响方面的作用。本书所使用的方法严谨，是国内第一部系统研究疾病对农户生产、收入和子女教育的影响以及选举作...

普通高校体育与健康教程

《普通高校体育与健康教程》主要分为健康理论篇、理论试题篇、体育法规篇以及理论试题参考答案四部分，内容包括健康、体育与健康、体育运动与健康营养、体育卫生与运动安全、运动处方及其制定方法、大学生体...

学生时代应该拥有的60种健康心态

幸福的生活离不开良好的心态，做任何事情没有一个健康的心态都是不行的，树立并保持良好的健康心态，是学生时代一定要完成好的一门“功课”。...

“田七人参”健康法 只要血液干净，就能消除万病！