极简工作 2 打败拖延和焦虑，从整理电脑开始

“极简”是一种流行的生活态度，也是一种重要的工作态度和理念，这种理念的流行，背后是当代社会物质和信息的过剩。 电子化设备中信息的凌乱杂陈是造成信息丢失、信息混乱的重要原因，是职场人士焦虑和拖延的重要...

知心书 第2辑 你好，焦虑分子

焦虑，这一“黑暗而牢不可破的内核”，是否与生俱来，并伴随每个人的一生·焦虑，是一种妙不可言的能量源泉，让人类的祖先抗击或逃过猛兽的追击，得以存活；现代社会里，焦虑更像是一个悬浮的噩梦，让被纠缠的人仿佛......

速效学习辅导法 60招化解父母焦虑

现今社会，世界快速变化，信息瞬息万变，孩子们必须掌握“发挥优势”“克服弱项”“自觉努力提高技能”“时间管理”等多种能力，才能在学生时代轻松应对学习、考试，未来走向职场也能游刃有余。日本教育学教授、学习...

肯认与焦虑 乔治·爱略特小说中音乐文化的意识形态研究

本书是作者的博士毕业论文。通常研究英国维多利亚时期的作家或文学作品，大多是从文学视角分析作品的思想主题或故事情节。本书却另辟蹊径，从文学作品中的音乐元素入手，分析音乐背后蕴含的文化意识形态，颇具新意...

抑郁和焦虑障碍的治疗计划与干预方法 第2版

抑郁和焦虑以及抑郁和焦虑障碍是日常生活和临床工作中最常见的精神问题，本书从认知行为的角度入手，对各种抑郁和焦虑障碍的症状描述、诊断、认知行为取向的理解模型、评估和治疗方案建议、案例咨询等进行了详...

哈佛大学建筑西的八堂课 八位当代建筑师作品的理论焦虑及设计策略

美的焦虑 北宋士大夫的审美思想与追求

北宋时期的士大夫对美的追求空前地热烈，在许多领域的活动都跨出以往的范围，冲破以前认为不可逾越的界线，突出表现在可堪代表北宋文化特征的艺术品鉴赏与收藏、诗话、花谱、宋词等领域。这一时期的士大夫在追求...

打开心灵枷锁 强迫及焦虑的疏导整合疗法

心理疏导疗法的创立者鲁龙光教授的《心理疏导疗法》各类版本曾先后在上海科技、江苏科技、人卫社出版4次，印刷多次，总计销售7万余册。在心理疏导疗法的基础上，黄爱国出版了具有自己创新内容的《强迫症心理疏导...

妈妈不在家：克服分离的焦虑-聪明宝宝创作绘本

本书是针对0-3岁幼儿的彩色故事绘本，讲述的是小熊克服分离焦虑的故事。小熊妈妈是医生，以前她每次出诊时，小熊总是拉着妈妈又哭又闹。有一次兔妈妈生病后，小熊妈妈前往看诊，小熊哭闹不止，山羊伯伯把他带到生病的....

表意的焦虑 历史祛魅与当代文学变革

从“文革”后的历史意识，到“先锋派”的形式主义实验，从现代主义到后现代主义，从九十年代的“晚生代”到“时尚前卫”，当代中国文学与文化的变化紧张而匆忙。本书既揭示出那些最具有活力的创新景观，也分析那些激...