我眼里的健康人生

本书主要写卫生部首席健康教育专家洪昭光教授针对30～60岁这个年龄段采取怎样的生活方式、人生态度等才是健康人生发表看法和对人们的忠告及洪教授对健康人生的理解分析。...

金牌健康营养

本书内容根植于中医深厚的土壤，由一流专家精心编撰。将药食同源的千年智慧与健康生活紧密结合，细细分析日常最具调养和疗病功能的食物，以适合现代中国家庭的需要，满足全家人的健康。书中还设计了很多小栏目，误区...

糖尿病健康食谱

本书深入浅出地介绍糖尿病的基本知识，在此基础上，根据糖尿病饮食疗法要求，比较详细地介绍糖尿病的食谱类别，家常食谱，中医食疗方等，以期让糖尿病病人正确掌握调养的方法，科学地控制膳食。...

大学生身心健康导引

本书包括健康及实现健康、大学生心理卫生、大学生的人格与心理卫生、大学生走向社会的心理准备、大学生的营养与饮食、大学生体育运动卫生等内容。...

聪明宝贝健康成长餐1688例

给宝宝添加辅食，是宝宝饮食方式的一次大变革。本书中介绍了多款适合宝宝的辅食及详细的制作方法，优化宝宝的饮食结构，营养与美味兼得，使宝宝更健康地成长。...

亚健康刮痧调理

本书是亚健康专业系列教材之一，全书分为上篇基础篇和下篇应用篇。上篇主要阐述了刮痧与亚健康的相关基础知识，对刮痧的基本手法进行了介绍。下篇主要针对常见亚健康症状及疾病倾向提出刮痧调理方案，同时介绍了...

健康怀孕一本通

怀孕是女人一生最幸福的旅程之一。如何从饮食、保健、运动、营养等各个方面确保自己孕育一个完美宝宝呢？每个月胎宝宝和孕妈妈的变化是什么呢？每个月的胎教怎样开展才能让孩子赢在起跑线上？请打开这本书吧，权威...

大学生体育与健康

本书根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》和《学校体育工作条例》的要求编写，立足于基本运动目标，给学生介绍各种运动项目，并引导、培养其终身锻炼的意识。...

青春文库 22 维他命的宝库 啤酒酵母与健康

工作着 健康着 上班族养生保健智典