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女人的身体 呵护一生的健康全书
美国《预防》杂志编辑部编著2005 年出版488 页ISBN:7506012332这里有当今的一流专家对至关重要的女性健康问题的见解,它们有助于使你的健康、精力和活力永葆。它们来自女性健康领域最新研究成果,同时还有对成百上千位资深女性权威的采访。该书会告诉你:保护好你的生殖系统...
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静坐少动中年女性身体活动与心肺耐力和心血管健康的量效关系
董宏著2018 年出版147 页ISBN:9787564430443本论文针对40-49岁女性人群所存在的静坐少动行为、心肺功能下降以及心血管健康问题进行研究,并探讨不同剂量运动与心肺适能和心血管健康之间的量效关系。这不仅在理论上对于女性,特别是中年女性身体活动与心...
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好吃宴客健康素 轻松端出50道美味办桌料理
林美慧著2007 年出版111 页ISBN:7501178070本书是介绍了日常生活中亲友来访时在家请客的百余道家常菜的制作方法,作者是著名美食专家,预备采用全彩色印刷,很有实用价值。
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身体好比啥都好3 百位专家的健康忠告
《健康时报》编辑部编著2014 年出版231 页ISBN:9787200104622本书内容板块包括饮食篇、养生篇、疾病篇、运动篇和心理篇,在每篇中分别讲解相关的养生知识和医学常识。饮食篇中有饮食结构的建议和营养学的知识,比如如何识别食品添加剂等,都是与日常生活息息相关的内容。养...
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在家轻松做健康美味冰淇淋 2
(日)岛本薰著;李瑶译2012 年出版83 页ISBN:9787544259408本书是一本教读者在家中自制健康低脂冰淇淋的书。法国蓝带烹饪艺术学院甜点师岛本薰在本书中向我们介绍了不加奶油、脂肪含量仅为普通冰淇淋一半的健康冰淇淋。借助冰淇淋机或纯手工搅拌,每一款冰淇淋都可以...
