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健康自我管理活动指南
傅华,傅东波,丁永明编著2009 年出版183 页ISBN:9787309068184本书重点介绍了健康自我管理需要的技能,以及常见健康行为的危险因素、心理健康,以及一些与管理慢性病有关的常识。
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木桶观养生 提高你的生活商
宋为民主编2004 年出版299 页ISBN:7801944011本书从习惯的作用、效应入手,提出好习惯是健康的银行、坏习惯是健康的监狱的口号;针对单因子养生的弊端,提倡木桶思维,系统阐述了木桶观养生的概念和特性,如木桶观与“鸡尾酒疗法”,木桶与习惯、性格、健康、健.....
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发现者 人类探索世界和自我的历史
(美)布尔斯廷著;吕佩英等译2006 年出版610 页ISBN:7532739473《发现者》是一部描述人类在历史长河中探索世界和自我的文明史的杰作。全书共分四部分:“时间”、“陆地和海洋”、“自然”和“社会”。...
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中老年疾病的自我诊断和防治
周道启,杨如兰主编1991 年出版364 页ISBN:7810340816本书介绍了就医指南、心脑血管疾病、衰老、肥胖、肿瘤、呼吸系统疾病、泌尿生殖系统常见病、糖尿病、癫痫等常见病的自我诊断和防治方法,以及中医药基本知识等内容。 ...
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改变和优化命运轨迹的神奇方法 心想事成暗示术
(美)布雷斯托,(法)科尔著2012 年出版149 页ISBN:9787515503363本书根据潜能开发大师科劳德·M·布雷斯托和自我暗示创始人艾米·科尔的经典作品编译而成,主要阐释了自我暗示的基本原理,即通过语言、想象、重复等方式,对自己的想法和感受产生影响,进而改变自己的行为。...
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极简精力管理法 你的精力管理决定你的人生层次
(英)丹尼尔·布朗尼(Daniel Browne)2019 年出版196 页ISBN:9787115504869本书凝结了作者10年的研究和众多其他导师的教学精华,针对人们在工作和生活中经常出现的加班、压力过大、睡眠不好、身心充满紧张和焦虑等状况,介绍了如何改善这些状况的诸多练习和技巧,旨在帮助你进入和保持巅...
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皮格马利翁效应 用赞美、信任和期待来改变个人和团队的成功法则
陈敏编著2005 年出版272 页ISBN:7563915354“皮格马利翁效应”告诉我们:能否使下属获得自信心和高期望,是衡量管理者是否优秀的重要因素。善待人并培养人的自信心,是各级管理者的重要工作,也是组织进步的重要方法。因而将年轻的新员工配备在有责任心的、...