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怎么上火了 让你身心调理的养生秘诀
王春全主编2012 年出版174 页ISBN：9787509156063我们日常经常会发生的“上火”，其实就是导致我们生病的原因之一。有时，我们会感到口干、牙痛、多梦、口苦、口臭、胃酸、腹胀、起口疮、便秘、手足心发热、痔疮等，这么多的不适感都是身体上火造成的。针对此，本...
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快乐其实很简单 吴娟瑜的身心快乐学
吴娟瑜著2012 年出版212 页ISBN：9787301197523人人都追求快乐，身心快乐更弥足珍贵。如何在自身的生命体内建立一套行之有效的“快乐心灵开关”系统？本书教给我们日常生活唾手可得的生活智慧，从“养身”方面，学到“我听、我看、我感觉到，我闻、我尝、我摸得到...
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饮食觉醒系列 烹 烹饪如何连接自然与文明
（美）迈克尔·波伦著；胡小锐，彭月明，方慧佳译2017 年出版423 页ISBN：9787508661285本书讲述了烹饪的价值：烹饪是人类世界最有意思的行为：它一端联系着大自然，将食材变成营养、成为人类的饮食生活，另一端联系着人类社会中的文化层面。作者指出：烹饪是人类社会将自然世界和文化世界相联系的最有趣...
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与奇人相遇 第四道大师葛吉夫的觉醒之路
（亚美）G.I.葛吉夫著；刘蕴芳，黄梅峰译2012 年出版256 页ISBN：9787511714893葛吉夫是一个著名的心理大师，他创立的“第四道“概念曾产生较大的影响。本书是一个自传性作品，记述了影响作者一生的九位传奇人物，包括他的父亲，以及他与这些人的交往过程，从而理解作者的成长及其思想的来源。...
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老年人身心健康箴言 家庭养生保健指南
谢华编著2003 年出版503 页ISBN：7801579550本书论述了老年人长寿、运动、传统中医、饮食、睡眠、家庭护理和用药、心理、常见疾病、常见慢性病、内脏功能衰竭和急救等方面的养生和保健。这本书的最大特点是：一位身心健康、生活质量高的长寿老人，言传身...
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新中国第一代（省）市、区（委书记、省 市、区）长卷 下
文辉抗，叶健君主编；刘建平等撰稿1999 年出版471 页ISBN：7543821354本书重点突出了新中国第一代省（市、区）委书记省（市、区）长在开国立国的作为，并全面介绍了他们在革命与建设中的人生经历。
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简瑜珈 解决身心困惑的39个经典体式
范京广著2009 年出版143 页ISBN：9787540746056本书作者利用二十多年习练瑜伽、教授瑜伽的经验和案例，以现代最时尚的12种职业，12个身边亲身经历的职业女性的真实故事，通过39个简易瑜伽体式，解决不同职业女性的不同疾病，让职业女性远离亚健康!这些详尽而权威...
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自我觉醒，给孩子最好的原生家庭
小楼老师著2017 年出版274 页ISBN：9787512715158原生家庭对人的影响是深刻而久远的。从孩子出生那一刻起，父亲、母亲以及整个家庭关系就开始对孩子产生潜移默化的影响。那么，父亲、母亲以及家庭关系分别会对孩子产生哪些影响？父母需要懂得哪些心理学知识？孩子...
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不孕症女性身心疗愈的正念之道
李静著2018 年出版166 页ISBN：9787307203310本书以生育生活质量（FertiQoL）为切入点，探索缓解生育应激对FertiQoL负性影响的心理社会因素；综合正念减压法、正念认知疗法和正念分娩与育儿等的干预元素，结合辅助生殖治疗女性身心相关研究，创建IVF—ET女性正念...