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  • 我和小床有个约会 79招让孩子的睡眠不是问题

    李芳芳编2013 年出版151 页ISBN:9787514132946

    良好的睡眠习惯在婴儿今后的成长过程中乃至到成人阶段都会保证他有良好的休息和健康的体魄。心理学家证明,许多婴儿的睡眠问题是完全可以避免的——这就是本书的重要性所在。...

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    凌瑞琴主编;赵晓辉副主编;李经才,魏镜主审;凌瑞琴,赵晓辉,王芳编著2012 年出版270 页ISBN:9787508273785

    本书由从事临床实践几十年的老专家撰写。详细介绍了如何找回健康的睡眠睡眠的心理卫生、睡眠与衰老的基础理论知识,同时介绍了随着年龄的增长,睡眠觉醒节律发生变化,中老年人的睡眠障碍主要与人体松果体分泌...

  • 美国混凝土工程施工手册

    (美)EdwardG.Nawy主编;唐祖全,贾兴文,宋开伟等译2009 年出版1043 页ISBN:9787562446828

    本书主要介绍美国的混凝土工程施工技术,书中详细的介绍了混凝土的构成、混凝土的组成材料、混凝土耐久性、混凝土配合比设计、高层建筑施工荷载、混凝土构件的变形、预应力混凝土施工、无粘结预应力混凝土施...

  • 睡眠解决方案 如何睡得更安稳,醒来更高效

    (美)W.克里斯·温特著2019 年出版238 页ISBN:9787512716742

    最前沿的睡眠研究和久经时间考验的技巧,不用吃药,解除痛苦,消除疲劳,《睡眠解决方案》将助你睡个好觉。 如果你想解决自己的睡眠问题,网络上的各路谣言是不会起到帮助的。你需要真正理解你的睡眠,了解自己哪里......

  • 我的健康我做主:下篇·睡眠·运动·性爱

    杨晓光,赵春媛主编2009 年出版194 页ISBN:9787509123836

    每个人都可以做自己健康的主人,作者选择了人人不可不读的大量资料,编纂成我的健康我做主一书。分为两本。本书是下篇,即是“运动·睡眠·性爱”。全书深入浅出地介绍了应该怎样通过运动、睡眠、性爱三方面呵护...

  • 国家级医学继续教育项目 睡眠呼吸障碍治疗新进展学习班 讲义

    中南大学湘雅二医院老年病科,中南大学湘雅医院呼吸科,中南大学湘雅二医院医务班编2222 年出版78 页ISBN:

  • 美国管理协会领导力提升手册

    (美)马歇尔·戈德史密斯,(美)约翰·巴尔多尼,(美)莎拉·麦克阿瑟著2012 年出版274 页ISBN:9787121150562

    世界正在发生难以置信的变革,危险中蕴涵机遇。领导者如何在危机中引领方向,抓住机遇,走向成功?本书由美国管理协会集结全球30名领导力领域著名专家、学者、实践者和畅销书作家撰写而成,展现了这些世界级优秀思想...

  • 不睡没必要的觉 3小时深度睡眠

    (日)大石健一,李鹏程著2011 年出版114 页ISBN:9787515501413

    美国癌症协会研究报告指出:人的死亡率会随着睡眠时间长度而增加!美国加州大学丹尼尔·克里普济教授说:每天要睡8小时是没有医学根据的!睡眠品质远远大于时间!如果还在困扰于睡了几个小时,那么不如仔细思考下:自......

  • 睡方安眠保健康 睡眠养生十二讲

    李峰,马捷,张煜著2017 年出版188 页ISBN:9787543973336

    本书以传统中医理论为基础,介绍了了解睡眠机理,关爱暗夜中的生命、认识睡眠功能,维护机体健康、警惕睡眠障碍性疾病、探寻中医对失眠的认识、 巧用监测器材,了解自己的睡眠、调整习惯,保障良好睡眠、 把握易感...

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