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对症养生饮食宜忌速查全书
杨力著2014 年出版248 页ISBN：9787553730219本书从中西医角度讲日常饮食宜忌，涵盖中医保健养生饮食宜忌、常见病饮食宜忌、不同人群饮食宜忌、四季饮食宜忌、营养素摄取宜忌等几部分。尤其是针对生活中的常见病的饮食宜忌做了详尽介绍，还推荐对症的食疗...
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养颜、瘦身、恢复元气的养生酒
（日）渡边修著；梁广译2014 年出版138 页ISBN：9787535963420本书从日本引进，全书精选50种做法简单、原料常见、能帮助恢复元气的养生酒。每种酒都介绍了酒的有效成分与功效、食材的归经、食材的效用与中医的说明、食材的养分与功能性成分、酒的制作方法、浸泡时间、饮...
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中医药文化传播丛书 中药养生堂
吴圣贤著2012 年出版240 页ISBN：9787200092578本书是一本以中医药基本知识为主的养生保健类图书。书中详细介绍了荷叶等16味常见中药的功效、主治、服法等基本知识。为了便于读者理解和掌握，辅以大量中药的传说和典故，并对涉及的相关疾病的病因、病机等也...
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不可不知的茶道养生配方
本书编委会2016 年出版154 页ISBN：9787121299285“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”，茶不仅是一种能够解渴的饮料，而且具有很多的养生和保健的功效。而且茶叶不仅单独饮用具有效果，和一些其他原料一同冲泡也有奇妙的作用。本书共分为六个章节，第一章为茶.....
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人到中年说养生 女性健康五部曲
竹剑平编著2008 年出版263 页ISBN：780231397X世上最美丽的衣裳是健美的肌肤，世上最珍贵的宝藏是壮健的身心。拥有一个康健强壮的体魄，无疑是您幸福的象征，快乐的源泉。为了帮助女性了解并掌握一些修心养性、强身健体、祛病延年的科学知识和方法，作者特瞄准...
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中华传统养生历 2007丁亥年
高世陶主编2006 年出版193 页ISBN：7509105358本书以中医五运六气学说为主导，深入浅出地介绍了节气、物候、饮食等与养生保健的关系。包括天地人概论，节气的含义与划分，五运六气的概念、内在联系及其对养生保健的指导意义，2007（丁亥年）年的运与气及养生历，......
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詹医师的体质养生课 气虚体质
詹强主编2010 年出版85 页ISBN：7534138751《气虚体质(乏力一族)》内容简介：流感、甲流，这些漂浮在空气中和我们共存的病毒，随时在我们的周围，威胁我们的健康。为什么同在一个办公室，有的人特别容易感冒，而有的人只是打两个喷嚏，有的人却一点也没受到影......
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图解千金方 五脏六腑养生智慧
土荣华，土晓明编著2011 年出版276 页ISBN：9787509141250本书以五脏六腑为主线，从养生先养心、肾脏常保健、肺脏防病养正气、肝胆健康不受苦、养好脾胃不生病、若要长生肠常清、管好膀胱与三焦，以及七巧病、小儿病、妇人病的防治与保健进行了论述。并在药剂学、营养...
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名医话养生 老马识“毒”
马志英编著2014 年出版215 页ISBN：9787547822685本书是“名医”系列的第三本，着重讲解食品安全问题。全书分二篇，上篇主要介绍一般老百姓家居厨房中遇到的食品安全问题，包括一日三餐的选择、厨房选购原材料的安全攻略和优劣识别，囊括鱼、肉、禽、奶制品等主要...