瑜伽教学与实践

本书较系统的介绍了瑜伽的起源、发展、流派以及体位动作的练习方法、练习功效、注意事项，同时详细介绍了如何进行瑜伽教学、瑜伽课程何如编排、瑜伽赛事的裁判与组织等理论与实践知识。...

简易减压瑜伽

本书向读者介绍了如何使处于紧张状态的身体和肉体得到放松，获得身心健康，并配以清楚的图片说明，使读者无形中达到身心的平衡，解除长期处于紧张状态所带来的各种生理疼痛和心里烦躁的情绪。...

排毒养颜瑜伽

本书以独特的东方瑜伽排毒理论为基础，通过呼吸法、体位锻炼、冥想以及瑜伽饮食等，全方位地进行身心排毒。其目的不仅仅是帮助读者获得美丽的容颜，更可以通过瑜伽纾解心灵压力，获得美好健康的心态。...

瑜伽冥想

冥想的最终目的，是让我们浮躁的心灵静止下来，回复纯净和澄澈，这样才能找到真正的自我。印度《瑜伽经》明确指出：冥想是瑜伽练习的终极目的。符合现时图书市场上所稀缺的更高品位、更具深度、更富内涵的瑜伽图书...

调理养颜瑜伽

本书针对女性朋友调理身体、美容养颜的需求，精心编排设计了48个可以帮助瑜伽练习者调理好身体，使容颜更加美丽的动作，每个动作均有详细步骤、功效、练习注意事项以及彩图，是瑜伽爱好者的私人教练。...

瑜伽教程

本书由瑜伽概述、瑜伽健康生活方式、瑜伽学练的基础知识，以及瑜伽呼吸调控法、瑜伽体位法、瑜伽休息术与瑜伽冥想术等基本技术部分构成，突出强调了课程的基础性、科学性、广泛性、实用性和循序渐进性等特色。...

王楠瑜伽 上班族瑜伽健身DIY 中英文对照 Working people Yoga DIY Chinese & English

上班族由于长时间静坐，并没有时间进行系统的训练，出现许多亚健康状态，本书作者针对这个问题，为上班族编排了一套瑜伽动作，简单易学，可操作性，在带来匀称身材的同时，还能更好地舒缓工作压力。...

腾冲！腾冲 ！ 中国远征军生死战

本书为广州市人民政府文史研究馆已故馆员张可廷的诗选，内容为从张可廷2000多首诗作的手稿中精选的609首诗，中山大学古典文献研究所研究人员李永新编选。...

考骨纪 北疆生死契

本书是长篇小说。这是一个从校园里开始的故事，却迅速蔓延到校园之外。金坛荒墓，考古三剑客，周谦、谭允旦、严叔等众多人物纷纷登场,叙述了一部跨越百年的北疆探索史。本书设置悬疑和转折形成一个个谜团,这些或...

白色巨塔：电影中的生死、疾苦与救疗