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太极拳攻防术图解

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赵宪平编著2006 年出版200 页ISBN：7801489705
本书分五个部分：太极拳五趟小架子、太极推手、太极对练法、太极接劲法和拳论。书中内容丰富、解析简洁、易懂易学、实用性强。有不少内容还是首次公开披露，如太极拳五趟小架子（单手炮、摔法、腿法，闪法、六步捶...
武式太极拳简易28式

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翟维传；翟世宗编著2012 年出版121 页ISBN：9787536474925
武式太极拳简易28式是武式太极拳的精简套路，属于武式太极拳的入门基础套路，整体特点开合有致、身法严谨、拳式紧凑、内外相合、松紧合度、圆活有趣，而且每一式都是为实战准备的，各技法都含有一定的攻防含义。本...
陈式太极拳老架二路

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袁剑龙著；吴必强译2007 年出版92 页ISBN：9787535035646
陈氏太极拳老架二路（又名“炮捶”）是中国太极拳中最古老的拳术之一。它起源于河南陈家沟，由陈王庭所创。陈式老架二路的运动特点是：刚柔相济，且以刚擅长，手法螺旋缠绕，并且方向多变，用劲以踩、挒、肘、靠为主......
中华闲趣 太极拳

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《中华闲趣》编委会编1999 年出版588 页ISBN：7501747938
本书主要内容有1.茶文化：茶的历史沿革、茶类和名茶、茶的营养和药用成分、茶叶的品质识别、茶的贮存和保鲜、茶的冲泡、饮茶与健康、饮茶习俗、各类茶的品级规格、各省区名优茶要览；2.酒文化：酒源、酒类、酒俗...
太极拳中英双语初级教程

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温搏主编2014 年出版161 页ISBN：9787303118823
本书重点选取24式太极拳、杨式太极拳一、二、三段单练和对练套路、陈式太极拳一、二、三段单练和对练套路等内容进行撰写。本书可作为普通高校体育学各专业本科生的普修与选修教材，也可供民族传统体育学专业...
神奇的太极拳

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邬立民编2011 年出版104 页ISBN：9787560846101
本书是作者在杨式太极拳教学中的传承实录和实践心得，是作者对太极拳悟、练和教的全面总结。全书从健身篇、拳论篇、功夫篇、研究篇和探索篇等不同角度，介绍太极拳学习所应了解的基本知识和必须掌握的基本技术...
简化太极拳从入门到精通

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《名师出高图》编写组编2015 年出版105 页ISBN：9787122232168
简化24式太极拳是在杨式太极拳的基础上，将原有套路化繁为简创编而成，最适宜于入门级太极玩家练习、模仿。本书从人们初学太极时的心理和生理特点出发，重点针对太极初学者普遍存在的“太极拳打起来好看，练起来不...
中国赵堡太极拳

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崔彦星著2017 年出版207 页ISBN：9787500950004
赵堡太极拳是中华内家拳术的主要代表之一，是中国唯一以地名命名的太极拳，在中国太极拳发展史上具有十分重要的地位。书稿介绍了赵堡太极拳的特点、赵堡太极拳的内功训练方法、注意事项、赵堡太极拳基本动作及...
传统养生功法八段锦五禽戏 太极拳 易筋经

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周庆海主编2011 年出版208 页ISBN：9787122103352
本书介绍了八段锦、五禽戏等来达到强身健体、延年益寿的养生功效。
武式太极拳传统108式

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翟维传，翟世宗编著2012 年出版185 页ISBN：9787536474918
武式太极拳是中华四大太极拳流派之一，由永年太极名家武禹襄创立，108式为武式太极传统套路，其特点是“因敌变化、借力打人”，用意气的变换来支配外形的运动，强调走内劲而不露外形，达到人为我制，而我不为人制的神......