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送给爸妈的健康书 更年期饮食中医调养法
李开生主编;杨建峰总策划2014 年出版256 页ISBN:9787539051307本书共分为5部分,第一部分主要介绍人到更年期时的身体、心理变化,以及男女更年期的区别;第二部分主要介绍更年期常见症状的饮食调养法,如更年期抑郁的饮食调养法、更年期失眠的饮食调养法;第三部分主要介绍更年....
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黄帝内经十二时辰养生法大全集 保健养生卷
王雷著2013 年出版242 页ISBN:9787122174277本书从日常生活着手,帮我们解读《黄帝内经》里的养生大智慧,告诉人们什么时候应该做什么、不应该做什么,指导我们按照人体生物钟的养生规律来保养我们的身体。每一章都向人们清楚地解析了应时养生、择时养生的...
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