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  • 瑜伽与健康

    王会儒,张云崖编著2015 年出版166 页ISBN:9787313130884

    本书以实用性为目的,本着强调基础理论、基本知识和基本技能的原则,在阐述基础理论的基础上,介绍了瑜伽在人体六个方面的实践应用,动作技术先易后难,最后配合饮食调理。本书编写的目标是将瑜伽作为以一个整体,依.....

  • 大脑也要练瑜伽

    鼎革著2009 年出版147 页ISBN:9787545900811

    本书作者从思维方式入手,分析了各种思维形式及其对我们生活所产生的影响,进而告诉我们,作为思维主要活动场所的大脑是复杂多样的,不同的大脑产生了不同类型的人,不同的人也有不同的大脑。在纷繁复杂的信息社会中...

  • 脊柱理疗瑜伽

    王鸿雁著2015 年出版188 页ISBN:9787513905503

    本套哈达瑜伽系列丛书,共有《脊柱理疗瑜伽》《女性调理瑜伽》《心灵瑜伽节奏冥想》《五行明心瑜伽》《瑜伽提斯》《能量禅》六本,从心灵瑜伽、明心瑜伽、提斯瑜伽、女人瑜伽、脊柱理疗、禅能等方面,详细阐述了...

  • 活力瑜伽轻松练

    (英)朱丽叶·佩格勒姆著2008 年出版114 页ISBN:9787501960613

    瑜伽可以帮助你在中老年依旧保持健康和青春活力。本书意在激励那些想违反逐渐衰老的传统模式,而通过瑜伽探索更大身心觉醒的人。每天通过瑜伽伸展肌肉使身体保持柔软、年轻和灵活。通过练习瑜伽,可以改善中老...

  • 瑜伽,初学到高手

    韩俊编著2010 年出版159 页ISBN:9787501973620

    瑜伽究竟是什么?该如何入门?到底怎么练呢?……对于想要亲近瑜伽的人来说,这样或那样的疑问往往令人踌躇不前。本书由资深瑜伽导师韩俊女士亲自编写,如同一位循循善诱的启蒙导师,带你领略瑜伽的风采。从最简单的.....

  • 瑜伽入门教程 个人呼吸和运动练习手册

    (美)玛格丽特·D.皮尔斯(Margaret D. Pierce),(美)马丁·G.皮尔斯(Martin G. Pierce)著;鲁倩译2005 年出版114 页ISBN:7535937950

    本书介绍了瑜伽功的作用和动作要领,配有说明图片。并说明练瑜伽可保持健康而苗条的体态,还可以修身养性。

  • 我的第一本瑜伽

    矫林江著2010 年出版111 页ISBN:9787506461382

    本书是为初学者量身打造的完全实用手册。让您从零开始学瑜伽,引领您从入门到精进。书中系统的瑜伽知识介绍,带您进入神秘的瑜伽世界。循序渐进的动作编排,让您轻松入门,快乐晋级。精美标准的动作图片,配合呼吸法...

  • 瑜伽师地论》注疏三种

    王孺童撰2015 年出版588 页ISBN:9787802549616

    瑜伽师地论》,系印度佛教论书。又称《瑜伽论》、《十七地论》,为印度佛教瑜伽行唯识学派及中国法相宗的根本论书,亦是玄奘西行取经法之最大原因。瑜伽师地,意即瑜伽师修行所要经历的境界(十七地),故亦称《十......

  • 每日瑜伽净美人

    矫林江,赵晓燕著2011 年出版144 页ISBN:9787538170351

    本书主要讲述在生活水平得到提高的同时,现在的人们开始越来越关注健康的话题,这套书的内容设计就是针对这一需求来制定,通过长期持续瑜伽练习,可以达到提升身体的柔韧度,增强肌肤的弹性,改善血液的流通和激素的.....

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