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悦读纪全家人的育儿书 完美孕期饮食百科
（法）卡特瑞·阿古·布阿兹，（法）阿赫努·高古勒著2013 年出版204 页ISBN：9787543694712本书会告诉你如何做才能在怀孕的九个月里精力充沛，孕育出健康的宝宝，并在怀孕期间和生产后感觉良好，维护自己和宝宝的健康。它还会提供明确的建议，关于饮食，卫生，需求，禁忌，缺乏食欲，抵制诱惑等。食谱会考虑......
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改变全家人的保健养生汤
尚云青，于雅婷主编2016 年出版247 页ISBN：9787553754765就像承担不同的社会角色一样，家庭中男女老幼在饮食养生上也需要区别对待。男女的身体构造不同，无论是身体所需的营养还是有针对性的保健调理，都应根据性别差异来区别对待。如男人养生应侧重于养精蓄锐、保肝益...
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家庭书架 吃油的革命 别让一勺油毁掉全家人的健康
张谦主审；刘芳著2015 年出版196 页ISBN：9787518404407这是一本专门讲食用油的书，内容包括如何挑选品质好的油，如何合理地吃油，如何正确地用油、保存油，以及如何用食物油解决生活中的小烦恼。其中，重点讲解了如何合理地吃油，告诉读者通过油可以摄取哪些营养，各种植......
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全家人的健康菜典 家常美容菜300例
邓律主编2012 年出版191 页ISBN：9787535771513本书为四色彩印书，对日常生活中最常用的50种具有美容功效的食物进行了详细的解析，配图介绍了每一种食物的营养成分、美容功效、食疗作用、食用指导和选购技巧，以及以这些食物为主料烹制的300道家常菜肴。这些...
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全家人的健康菜典 家常润肺菜300例
邓律主编2012 年出版191 页ISBN：9787535771506本书为四色彩印书，对日常生活中最常用的50种具有润肺功效的食物进行了详细的解析，配图介绍了每一种食物的营养成分、养心功效、食疗作用、食用指导和选购技巧，以及以这些食物为主料烹制的300道家常菜肴。这些...
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全家人的健康菜典 家常降糖菜300例
邓律主编2012 年出版191 页ISBN：9787535771520本书为四色彩印书，对日常生活中最常用的50种具有降糖功效的食物进行了详细的解析，配图介绍了每一种食物的营养成分、降糖功效、食疗作用、食用指导和选购技巧，以及以这些食物为主料烹制的300道家常菜肴。这些...
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全家人的健康菜典 家常养心菜300例
邓律主编2012 年出版191 页ISBN：9787535771483本书为四色彩印书，对日常生活中最常用的50种具有养心功效的食物进行了详细的解析，配图介绍了每一种食物的营养成分、养心功效、食疗作用、食用指导和选购技巧，以及以这些食物为主料烹制的300道家常菜肴。这些...
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这样排毒最有效 适合全家人的排毒防霾书
李祥文编著2015 年出版182 页ISBN：9787121265518本书从现代人健康排毒的实际需要出发，将围绕在我们身边的“有毒”环境、不良的生活方式等毒素根源一一曝光，并有针对性地给出解决方案，从饮水排毒、食物排毒、运动排毒、精神排毒、睡眠排毒、排便排毒等方面一...
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一碗好粥养全家速查全书
朱晓，高海波主编；健康养生堂编委会编著2015 年出版247 页ISBN：9787553735658在食补中，粥膳无疑是首选。恰当地喝粥，可以在一定程度上起到滋补身体、增强体质、预防疾病的作用。粥不仅自身营养丰富，更是其他营养食物的绝佳载体。中国的粥不仅能饱腹，而且能治病防病，强身健体。《一碗好粥养...
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与苏格拉底吃早餐 我们如何有意义地醒着、活着、爱着与梦着
（英）罗伯特·罗兰·史密斯著；焦建译2010 年出版268 页ISBN：9787508621197本书是经典的心理自助书籍，作者把历史上一些著名哲学家、心理学家的思考应用在我们的生活当中，指出我们每项行为的背后意义是什么。《与苏格拉底吃早餐》为我们这些日常的每一个小时的每项活动，找到了历史上一...