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从饮食说健康老年人饮食养生密码

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陶涛编著2009 年出版270 页ISBN：9787802206014
本书针对老年人的身体特点，提出了一系列得饮食方法供老年人参考。同时文中还列举了各种老年人常见得疾病和慢性病，开出了针对性的食谱。...
家庭中医养生一本通

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李春深著2018 年出版436 页ISBN：9787557634278
本书从食疗的相关基础知识讲起，剖析了日常生活中常见食疗方的原料、功效以及主治人群等，以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。让读者全面了解食物和药材...
四季健康养生百科

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陈长红主编2007 年出版365 页ISBN：9787801745347
本书较详细介绍大众生活中，有关家庭生活卫生常见疾病保健、饮食营养以及中老年健康养生等的基础知识。适用方法和技术的操作等。内容全面，既保持科学知识和系统性，又注重实用，论述深入浅出。...
对症饮食养生

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张光宇主编2015 年出版240 页ISBN：9787518000722
本书主要从对症养生的角度介绍了适合每个季节吃的果蔬和菜肴，_包括材料、做法和功效等都做了详细的介绍，既适合普通大众又饭店的老版来丰富自己的菜谱。_语言通俗易懂，内容科学丰富，版式清新淡雅，是一本科学实用...
五行饮食好养生

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刘静贤编著2013 年出版198 页ISBN：9787122151858
本书从五行饮食之：五味、五色、四季、五脏六腑、五官、外形、心理、疾病等多方面进行五行饮食养生的介绍，由北京名中医刘静贤教授介绍上百个实用的五行饮食养生方案，适合所有对食疗养生感兴趣的老百姓阅读参考...
中国传统饮食文化与养生

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庞杰，邱君志主编2009 年出版159 页ISBN：9787122038425
本书从食品文化养生的历史特点、不同的饮食养生理论、传统中医及日常生活习惯谈养生保健等方面。
健康与养生精选本一-三册

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《报刊文摘》编辑部编2003 年出版429 页ISBN：780661804X
本书介绍多种疾病的防治知识及健康生活方式。
中医养生速查手册

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张仲源，林敬编著2013 年出版384 页ISBN：9787543957480
中医养生，博大精深、源远流长。本书以中医基本常识为切入点，分别介绍了饮食养生，运动养生，经穴养生，四季养生，体质养生，起居养生，情志养生，药膳养生，疾病防治等，进行科学详实的讲解。本书内容具有涉及面广......
中医补肾养生法

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马汴梁主编2011 年出版362 页ISBN：9787509145210
本书在前两版的基础上修订而成，概述了中医有关肾与肾虚基本知识，详述了补肾养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品69种，包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等；各种补肾靓汤、药膳、药酒及中药配...
科学养生增寿生活方式疾病的预防

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赵建中著1999 年出版215 页ISBN：7543620405
本介绍如何预防生活方式病，是健康生活指南。