男孩百科 优秀男孩的情商秘籍 做你自己的情绪主人

情绪与社会认知研究

本书包括情绪与人际信任和人际互动、情绪与决策、情绪与社会冲突、情绪与利他行为4篇，探讨了积极情绪与社会决策、积极情绪与道德行为、积极情绪与群际冲突等内容，通过试验、调查问卷等方式，在心理研究理论的...

自我情绪调控ABC

本书通过讲述情绪是如何产生的、列举了生活中典型的病历及自助治疗的方法，从中可以学习到如何消除内心的恐惧、压抑、抑郁等消极情绪，使人可以学习着摆脱过去的阴影，学习按照自己喜欢的方式感受自己，使自己可以...

善于抚平伤害的情绪 19位情感障碍者心态实录

食物可以改变你的情绪

本书将明确告诉你，哪些食物中富含大脑所需要的特殊营养成分，它们可以直接通过影响你的神经系统而改善你的情绪。此外，编者还将告诉你，如何聪明地饮食，令自己健康而又美丽，以此来间接地改善你的情绪。...

别让坏情绪毁了你

一个人怎样才算健康呢？其实，早在1948年世界卫生组织就有明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康，如果你的身体不好，要先从心理、情绪是否健康开始找原......

自控shi门解压艺术 告别拖延、失控和坏情绪

情绪心理学

本书是情绪心理学的通俗读本，分析了情绪的性质、起源与变化，突出强调了情绪对我们生活的重大影响，以及如何控制消极情绪、发掘积极情绪等，以便为我们的生活服务。本书依据情绪的主题分类，划分为九章，包括情绪的.....

好情绪，不抑郁

这是一本研究人们情绪的心理学读物。生活中，人们会感到压抑、困惑、情绪失控，但这些都不是我们所希望看到的。作者从NLP角度出发，告诉大家，可以通过一些方法来减缓负面情绪的强度和不愉快的经历，改变抑郁、愤怒...

青少年如何培养好情绪

本书结合青少年成长的胜利、心理特点，从多个角度分析了他们容易产生的各类消极情绪，伴以大量实际生活的事例，向青少年读者讲述了如何正确地、乐观地面对生活、工作和学习中的困难和问题，保持和开拓积极的生活态...