核心力量体能训练法

本书针对各核心肌肉的锻炼建立起了一套完整的训练体系，将166种训练方法以近300幅真人演示图进行示例，详细介绍了以徒手静力练习、哈他瑜伽练习、哑铃瑜伽练习、PNF拉伸练习等为代表的针对核心稳定性的训练方...

青年自学指导手册 戏剧手册

青年自学指导手册 木刻手册

航空发动机强度设计、试验手册 试用本 第二篇 第四章 轴的强度、刚度与疲劳试验

青少年体能锻炼与体质健康

本书主要内容包括：青少年体能锻炼的概念、意义和分类，青少年体能锻炼的生理学、心理学和营养学基础，青少年体能锻炼的特点，不同阶段学生体能锻炼的内容、方法和锻炼计划的制订，青少年体能锻炼的评价标准与方法，.....

国外运动训练科学译丛 体能训练设计指南

本书分析了运动员的竞技需要和有效训练计划的评价，为制定合理专项体能训练计划奠定基础；介绍了各种运动项目的准备活动以便提高运动能力和预防损伤；详细分析了各种运动素质的训练计划设计，包括发展运动员力量、...

飞机结构耐久性及损伤容限设计手册 第二册 飞机结构的疲劳分析编写说明

中英马术俱乐部培训系列教材 骑手的体能训练

本书是中国马术协会和英国哈特博瑞学院马术中心为中国马术俱乐部会员培训而引入的经典马术教材。此书图文并茂，知识点明确，讲解清楚，适合于专业运动员及不同水平的马术爱好者。此培训系列教材共计12本，本册内容...

吉林大学第二医院骨科医院 脊柱外科实用手册

本书从脊柱疾病的分型分类及测量和脊柱疾病的分级与评价两方面入手，详细介绍了SIA损伤分级、JOA颈椎病判定标准、JOA腰痛疾患疗效评定等内容。汇集了脊柱脊髓疾病的分型分类及测量和分级与评价两方面的最新...

篮球运动员体能训练取得突破的关键技术研究

本书对体能及体能训练的概念作了辨析，对体能训练的作用进行了认真解读。在为了达到体能训练的效果又对体能训练的基本原则的背景下对篮球运动项目特征与训练，篮球运动员体能训练，篮球运动员身体功能训练中的营...