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10分钟自由伸展运动 赶跑病痛
(韩)全善惠著2009 年出版111 页ISBN:9787544227858本书是一本全面介绍当代时尚装潢设计理念与风格的画册,内容为当今时尚家居装潢设计案例及实景拍摄图片。书中案例均为国内一流设计师提供的最新家装设计代表作品,图片皆由全国知名摄影师实景拍摄而成。本书中...
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10分钟塑成芭蕾美人
(韩)吴英珠著;李花子译2013 年出版141 页ISBN:9787543694828原以为遥远的芭蕾舞,成为又一个流行趋势。芭蕾具有矫正姿势、调整身型的效果,还能培养身体的柔软性。更为惊人的是,女性通过单纯的芭蕾舞动作,就能达到瘦身的效果。“基础芭蕾瘦身”不需要难缠的芭蕾服,它记载了...
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10分钟学会中医按摩
赖伟主编2017 年出版192 页ISBN:9787200119336本书由北京按摩医院的中医按摩专家为中医按摩爱好者专门编写,目的是将最基本的中医按摩的操作方法、要点和注意事项等传达给普通大众,使他们在最短的时间内学会简单的中医按摩方法,从而进行自我保健(如全身保健...
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出版时间
