当前位置:首页 > 名称

大约有1,267项符合查询结果项。(搜索耗时:0.0318秒)

为您推荐: 人生由我 身体由我 人身体由我 我命由我不由天 身体由我 关于了不起的女性 一切 身体由我 关于了不起的女性

  • 每天10分钟,学会情绪管理技巧

    刘小红编;凤凰动漫绘2011 年出版214 页ISBN:9787111347354

    情绪怎么控制?这是个连心理学家也无法完美回答的问题。但是情绪对日常生活却有着重大的影响。本书以风趣幽默、简单活泼的形式,从克服和应对焦虑、愤怒、嫉妒、抱怨等负面情绪以及获得和应用快乐、乐观、爱、...

  • 情绪自控力 青少年走出抑郁的行动计划

    Lisa M.Schab2018 年出版213 页ISBN:9787111596844

    青少年阶段是每个人性格形成、走向成年的重要阶段,是提升核心能力、建立高效学习习惯和健康生活习惯的关键时期。这本书包含39个针对性和互动性很强的活动,通过这些活动,青少年能够重新认识自己的沮丧情绪,找到...

  • 儿童青少年情绪障碍

    杜亚松主编2013 年出版238 页ISBN:9787117172820

    各分册针对相应主题进行阐述,对于以疾病为“主题”的21个分册,如:精神分裂症、抑郁症等,其内容包括:基本概念、分类、分型、临床表现、量化评估、客观检查、诊断与鉴别诊断、治疗、康复及预防等知识,并附有相应.....

  • 自控力心理学 告别拖延、失控和坏情绪

    谷元音著2013 年出版239 页ISBN:9787115329943

    本书汇集了近百个经典的心理学实验,结合生活中的常见事例,生动阐述了我们行为的心理根源、诱惑是如何对我们施加心理影响的、我们又该如何来培养心中的力量感和意志力,以及我们应该如何更好地与自己相处,更好地...

  • 不生气的智慧 做情绪的主人

    王焕斌编著2012 年出版245 页ISBN:9787506485524

    情绪就像染色剂,渲染着人们的喜怒哀乐;情绪又像催化剂,催化着悲老病惧。在现代生活中,随着生活节奏的加剧,人们情绪的波动也越来越大。只有学会做情绪的主人,才能有掌控命运的能力。本书围绕着生活中导致人们生.....

  • 自动情绪调节的理论与实证研究

    马伟娜,姚雨佳著2016 年出版193 页ISBN:9787567540262

    包括理论基础和实证研究两大篇、共十章。其中理论基础包括情绪调节的理论概述、自动情绪调节的理论概述、自动情绪调节研究基础共三章;实证研究包括情绪调节内隐态度对情绪反应的影响、情绪调节内隐态度与无...

  • 如何控制负面情绪

    (美)约翰·A.辛德勒(John A.Schindler)著2018 年出版276 页ISBN:9787505743526

    本书的核心内容是情绪。作者提出了“情绪决定生活质量”的概念,阐述了情绪与生活质量的关系,他指出:人的成功、失败、幸福、悲伤等等其实都是因为情绪问题造成的。如果懂得了控制情绪,就能让生活走上一条光明大...

  • 积极情绪的力量 缔造当代积极心理学最新巅峰

    (美)弗雷德里克森著2010 年出版220 页ISBN:9787300129495

    不同的积极情绪可以引发不同的行为反应,如爱可以促使人们建立和巩固人际关系,兴趣会让我们充满好奇、勇于探索,快乐会大大的增进我们的创造性。心理学家芭芭拉在本书中为读者做了全面的解释,帮助人们获得更多的...

  • 别让小情绪害了你

    弗雷德曼·肖普(FriedemannSchaub)著;于非译2014 年出版269 页ISBN:9787540467111

    本书是一本心理自助类书籍。当生活遇到麻烦,当自己在公共场合出丑,当被岳父母看到你骂孩子的时候,当你被堵在高速公路上无所适从的时候,如何调整自己的心态让自己不要焦虑和惊慌,如何能够不受这些扰乱人心的小情...

  • 不生气的世界 世界500强都在用的情绪管理法

    余小元著2013 年出版196 页ISBN:9787548412106

    本书是一部适用广泛的管理励志类读物。通过对情绪管理方法的深入分析,以职场案例为参考,列出“生气”发生的原因,介绍了正确处理负面结果的“怒气管理”法,旨在帮助读者建立健全的人际关系,为自己打造相对无压力...

返回顶部