大约有1,267项符合查询结果项。(搜索耗时:0.0318秒)
为您推荐: 人生由我 身体由我 人身体由我 我命由我不由天 身体由我 关于了不起的女性 一切 身体由我 关于了不起的女性
-
每天10分钟,学会情绪管理技巧
刘小红编;凤凰动漫绘2011 年出版214 页ISBN:9787111347354情绪怎么控制?这是个连心理学家也无法完美回答的问题。但是情绪对日常生活却有着重大的影响。本书以风趣幽默、简单活泼的形式,从克服和应对焦虑、愤怒、嫉妒、抱怨等负面情绪以及获得和应用快乐、乐观、爱、...
-
情绪自控力 青少年走出抑郁的行动计划
Lisa M.Schab2018 年出版213 页ISBN:9787111596844青少年阶段是每个人性格形成、走向成年的重要阶段,是提升核心能力、建立高效学习习惯和健康生活习惯的关键时期。这本书包含39个针对性和互动性很强的活动,通过这些活动,青少年能够重新认识自己的沮丧情绪,找到...
-
-
自控力心理学 告别拖延、失控和坏情绪
谷元音著2013 年出版239 页ISBN:9787115329943本书汇集了近百个经典的心理学实验,结合生活中的常见事例,生动阐述了我们行为的心理根源、诱惑是如何对我们施加心理影响的、我们又该如何来培养心中的力量感和意志力,以及我们应该如何更好地与自己相处,更好地...
-
不生气的智慧 做情绪的主人
王焕斌编著2012 年出版245 页ISBN:9787506485524情绪就像染色剂,渲染着人们的喜怒哀乐;情绪又像催化剂,催化着悲老病惧。在现代生活中,随着生活节奏的加剧,人们情绪的波动也越来越大。只有学会做情绪的主人,才能有掌控命运的能力。本书围绕着生活中导致人们生.....
-
自动情绪调节的理论与实证研究
马伟娜,姚雨佳著2016 年出版193 页ISBN:9787567540262包括理论基础和实证研究两大篇、共十章。其中理论基础包括情绪调节的理论概述、自动情绪调节的理论概述、自动情绪调节研究基础共三章;实证研究包括情绪调节内隐态度对情绪反应的影响、情绪调节内隐态度与无...
-
-
积极情绪的力量 缔造当代积极心理学最新巅峰
(美)弗雷德里克森著2010 年出版220 页ISBN:9787300129495不同的积极情绪可以引发不同的行为反应,如爱可以促使人们建立和巩固人际关系,兴趣会让我们充满好奇、勇于探索,快乐会大大的增进我们的创造性。心理学家芭芭拉在本书中为读者做了全面的解释,帮助人们获得更多的...
-
-
不生气的世界 世界500强都在用的情绪管理法
余小元著2013 年出版196 页ISBN:9787548412106本书是一部适用广泛的管理励志类读物。通过对情绪管理方法的深入分析,以职场案例为参考,列出“生气”发生的原因,介绍了正确处理负面结果的“怒气管理”法,旨在帮助读者建立健全的人际关系,为自己打造相对无压力...
