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时尚健身操

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钟海明编著2008 年出版182 页ISBN：9787807179405
本书以现在普及的健身操为研究对象，以倡导健康为主题，主要讲述了形体训练、体育舞蹈、肚皮舞、瑜伽、科学减肥等方面内容。
中年健身与养生

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王纯敏著2006 年出版362 页ISBN：7811022478
本书介绍中年的身体概况、常见的心理疾病及健康处方、中年人常见疾病及健康厨房，中年女性的健康与健美及中年养生等内容。
沈钧儒先生的健身方法

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方学武笔记，沈叔羊绘图1987 年出版38 页ISBN：7117004029
中老年健身迪斯科

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赵志斌，邓其超编著1987 年出版30 页ISBN：720500263X
自我健身养生全书

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李言顺主编；中华医学会福建疗养学会编1993 年出版471 页ISBN：7533506219
本书介绍了63种慢性病的病因、症状和简易诊断方法及自我观察身体状况、养生保健的常识。
青少年武术健身法

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文关明，赖乐宏编著1986 年出版163 页ISBN：8260·1499
体育健身高职体育实践教程

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尹大川，张继学，常景民主编2010 年出版252 页ISBN：9787040298880
健身治病汤谱

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高汉森等编著1992 年出版353 页ISBN：7535908993
本书介绍了既有医疗功效，又可增强体质且美味可口的食疗汤谱。分为强身补虚、清补滋润等4类，共约300余款汤谱。
自然食物祛病健身美容宝典

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王文彬，赵景富编著1995 年出版292 页ISBN：7530818171
走路健身科学行走健身法 21世纪保健医疗新方法

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（日）黑田惠美子，（日）久保明著；魏满良译2004 年出版168 页ISBN：7801098900
读过本书，你可以在房间里试着练习，还可试着步行上下班，注意一下自己的动作姿势，从新的角度重新审视自己的行走方式，按照科学的方法进行锻炼。首先观察自己的行走特征，了解自己的行走方式，从纠正不良动作姿势开......