自控力 如何掌握自己的情绪和心态

受用一生的情绪控制课

本书用精练的文字系统介绍了有关情绪的知识，深刻阐述了正确的情绪理念，告诉人们在生活工作中如何科学地掌控自己的情绪。

做情绪的小主人

本书是一本生活手册，介绍了情绪的种类，情绪与生活、健康、工作的关系。告诉大家如何调整情绪。是一本适应的心理调节的工具书。

忧郁的医生，想飞 王浩威医师的情绪绪门诊2

替代性创伤的影响研究

本书主要是对替代性创伤的相关内容进行阐述，具体分为八章。第一章阐述替代性心理创伤研究史，第二章对替代性心理创伤进行了定义，第三章对替代性创伤相关理论进行了阐述，第四章分析了替代性创伤的影响因素，第五章...

创伤小说的记忆书写

本书所要探讨的，是铭记伤痛、耻辱和罪恶的文化创伤，如何借助小说这一形式，用艺术真实表征历史真相。第一章文”化创伤和创伤小说”是本书的理论思考;第二章”潜伏的记忆”的研究对象是以生态、土地、印白冲突...

管好你的负面情绪

本书是一本青年励志书，让读者不要被负面的情绪影响到自己的生活，应让积极乐观的情绪鼓舞自己并成为传播愉快情绪的人。

创伤 东亚殖民主义与文学

经教育部批准，华东师范大学中文系与《探索与争鸣》杂志社合作举办”东亚殖民主义与文学”国际学术研讨会，本书稿为此次会议精华论文汇编。殖民主义与文学是20世纪以来人文学科关注的热点问题之一，也是现代性议...

治愈系美食

本书从饮食保健的角度介绍了超过175种食材（蔬果、香辛料、肉类、油脂等）的营养特性，寻找每种食物的功效、最佳食用方式以及简单美味的烹饪方法，并针对具体健康问题设定日常饮食计划，例如心脏健康、关节保护及美...

员工情绪自我控制与调节

情绪的好坏，关系到员工的生活质量、身体健康和职场发展，因此，学会控制好自己的情绪，是每个员工一生中都必须学习的重要一课。本书是最简单、最实用的情绪调节方法，它会让你真正体验健康智慧的人生感觉。...