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40岁健康家常菜

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洪昭光，于康主编2008 年出版239 页ISBN：9787538435023
本书根据洪昭光的合理膳食理论，由中国烹饪大师精心编写，于康根据菜品的营养价值在进行中和的分析。菜品均选自于百姓爱吃的家常菜，并在树的附录中由于康编写若干每周食谱组合，针对40岁的人提供的不同的菜谱搭配...
细节决定健康养生精华集

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张国玺主编2008 年出版539 页ISBN：7538436022
本书依据传统养生理论，结合现代医学的研究成果，从日常生活、膳食营养、茶饮养生、果蔬养生、居家生活、睡眠养生、穿戴服饰、运动锻炼、旅游休闲、化妆美容、心理调适、中医保健等25个方面告诉你一年四季、吃...
怀孕期间的健康饮食

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（美）沃克著2007 年出版165 页ISBN：7509112249
本书是美国哈佛医学院的健康指南。作者用最新的研究说明孕妇在妊娠期间应该知道的健康知识，从而使你能够赋予你的宝宝健康人生的最好开端。你将获知怀孕的科学机理，同时还将得到关于孕前、孕中、怀孕后期营养...
FDP：细胞健康卫士

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冯鲁中编著2007 年出版75 页ISBN：9787504646101
本书主要介绍生命物质1，6-二磷酸果糖（FDP）的作用机理和研究历史。FDP被作为心血管疾病的急救药和心脑保健产品，其间大约经历了90余年。研究1，6-二磷酸果糖的治疗作用和保健预防作用，是基于人类严酷现实的需要，是创...
一点穴位全身健康

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王东坡主编2007 年出版172 页ISBN：9787509111789
本书共选取约130个常用穴位，列举出该穴位主治的3-6个常见病症，分为归属和取穴两部分，介绍穴位的归经和最简便的取穴方法。详细介绍该穴位的名称来源、对身体的影响、治病功效等，以及老中医对该穴位的评价。按压...
体育与健康高中二年级下

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袁运平主编；赵波，陈志相副主编2005 年出版117 页ISBN：7811003384
本书包括体育欣赏、重大体育赛事、体育法规、传统保健、心理健康、田径、篮球、足球、健美操、乒乓球、武术、游泳、野外生存等内容，从体育与健康的基础知识和活动内容两个方面进行了比较系统的编写。...
猴头菇与胃健康

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张立主编；中国保健协会科普聚教育分会组织编写2014 年出版110 页ISBN：9787506771030
本书是一本介绍猴头菇保健作用的科普读物，重点介绍了我国胃健康现状、猴头菇营养价值、中西医对猴头菇在胃部保健方面作用的评价，以及猴头菇预防胃病的应用。全书内容实用、通俗易懂，适合普通大众和相关健康从...
少年成长必读塑造健康身心

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王梓坤丛书顾问；何本方，杨洪波丛书主编；李春秋，周国正本册主编2012 年出版194 页ISBN：9787806827413
本书介绍了身体保健、心理保健、体育运动等方面的知识，并提供了一些有助于培养中小学生良好品德和健康心理品质的小故事。本书可帮助中小学生学会调节自己的身心，顺利成长。...
职业女性健康加油站

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胡茵著2008 年出版219 页ISBN：9787502241315
本书针对现代职业女性的健康特点与存在的健康危机，从良好的生活方式、营养学、健康管理等理论知识入手，主要从运动方面包括健步走、跑步、形体塑造、健身健美操等方面提出一系列解决现代职业女性健康状况的方...
体育与健康

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刘春来，刘雪峰，杨宁主编2010 年出版352 页ISBN：9787564034962
本书主要介绍了体育与健康、科学锻炼身体和自我医务监督与评价、体育卫生与营养保健、常见运动损伤疾病的预防与处置、中国传统养生、体育竞赛的组织以及体育欣赏等内容。还介绍了田径、篮球、足球、排球、...