经络养生说明书 辨清体质，疏通经络，延年益寿

该选题以经络养生、体质辨识养生、四季养生为编写核心，从时间、经络、运动、药物、食物等多方面系统展示系统介绍了常见小病小痛的养生方法，文图结合，配以光碟，通俗易懂，易于操作，内服与外治兼顾，具有很好的实......

体质健康测评的基本理论与方法研究

随着生活节奏的加快，人们面临的生活和工作的压力也随之越来越大，用于健身锻炼的时间少之又少。关注体质健康，不仅成为当前研究领域的重要课题之一，同时，也是全社会应该努力的方向。本书对体质健康测评的基本理论...

青少年体能锻炼与体质健康

本书主要内容包括：青少年体能锻炼的概念、意义和分类，青少年体能锻炼的生理学、心理学和营养学基础，青少年体能锻炼的特点，不同阶段学生体能锻炼的内容、方法和锻炼计划的制订，青少年体能锻炼的评价标准与方法，.....

数据恢复与加密解密 系统文件、分区表、注册表恢复实战及加密解密技巧

热血军迷 野战军体质锻炼手册

本书介绍了野战军士兵的身体衡量标准以及锻炼的内容和方法。包括体能锻炼的组成、体能锻炼的三个阶段；关于心肺锻炼的项目和具体方法、肌肉锻炼的项目和具体方法、力量锻炼的项目和具体方法、柔韧性锻炼的项...

吃出弱碱好体质

医学研究证实，有80%以上的现代人呈现不健康的酸性体质；癌症患者中85%以上体质属于酸性……可以说，酸性体质等同于病态体质。本书指出，人体有良好的酸碱缓冲系统，使体液保持恒定的酸碱值，以缓冲食物酸碱带来的影响...

体质改善策略与实践

现代社会需要的是体力与智力和谐发展，人格完善、才能卓越的合格人才。未来社会的人才应具备较高的思想道德素质、科学文化素质、心理素质和身体健康素质，而身体健康素质是前几项素质的物质基础。大学生是祖国...

基础教育学生体质健康监测与促进

本书共包含学生体质健康的现状背景、计划组织、测试领导、监测控制、课内深化、教学优化、课外强化、问题建议和策略创新等九部分内容。从区域教育行政、基层学校和体育教师等全方位视角，就学生体质健康的监...

熟男熟女社会生存手册 E型痰湿体质必读书

本书面向“痰湿”一族，将中医体质学与读者关心的婚恋、社交、职场、人生、星座等时尚话题进行全方位结合，通过生动的故事和案例，对不同体质人群的性格心理进行了描述和解读，并给出了具体的方法。...

不断食汤谱 7天喝出易瘦好体质

本书详细介绍了瘦身汤的需备食材、制作方法、与之搭配食用的辅助食材等详细制作步骤，让您不节食，不空腹，在美味中重生为易瘦体质。还贴心的为读者准备了测试自身体质和针对性减重的小妙招。改变人们对糙米的粗...