中医养生的智慧 中药进补家庭使用全书

药膳乃中药与食物科学的搭配，是药食同补的完美典范，它取药物之性味，用食物之鲜美，起养生、治病之功效。因此，药膳是充分发挥中药效能的美味佳肴，能满足人们“厌于药，喜于食”的天性，易于家庭自制。本书便是依......

看懂经气脉络 霍普金斯大学生物物理博士眼里的中医 下 揭开气血共振的奥秘

作者用科学的语言解读中医·以经典为指导,用科学做验证,三十年的研究,他找到了一个让中医以科学语言和大众沟通的方法,让不懂中国传统文化思维的对象,也能够理解中医,理解“气”、“经络”、“阴阳五行”之...

养气养血 做个健康美人

血是人体的能量，如果气血充盈，则身体就健康有活力；如果气血虚弱，则身体各器官就无法得到营养。本书提倡以天然的方式保养女性的卵巢，透过饮食、运动、按摩的调理，让女性补血、补气，保持健康、青春、窈窕，不痛......

八种体质中医辨证养生演义

作者出身中医世家，作为一名老中医，他师承古今中医大家之长，集自己40多年的临床经验，创造性地提出人体体质共分八种，告诉读者通过看舌相来分辨体质，并针对每一种体质讲述最合适的养生方式。对有些简单的病症，作......

一碗好粥补养全家 老中医的秘制养生粥谱

粥以其营养丰富、易消化等补养特点受到很多人的喜爱。本书结合老中医的养生思想，将五谷杂粮、蔬果、肉类、海鲜类等食材巧妙搭配，熬煮成粥，端上餐桌。针对一家人的不同营养需求，本书从女人、老人、孩子、亚健康...

中医古籍珍本集成 气功养生卷 三元延寿参赞、书老老恒言、赤凤髓

本书是国家重点项目——《中医古籍珍本集成》中的一本，采用珍本古籍原版影印，以求保持古籍原貌，真实反映珍本古籍的版本特征。该书由中医药专家参与撰写导读并进行校勘、注释、点评，最大限度地发挥珍本古籍的学...

门氏中医经方传承实录

山西门氏杂病流派是以注重人体功能、兴阳温运、联合方组、经方活用治疗疑难杂病为特色诊疗技术的国家级学术流派。流派以山西省已故著名中医临床家、教育家门纯德先生的学术经验为基础，经过四代人70余年的不...

回家吃饭的智慧 上 四代中医传下来的养生救急食方

哪些食物有我们不能小看的边角料？哪些食物可以美容养颜？哪些食物搭配可以发挥更大的功效？同一种食材哪种烹饪方式对人体最有益？本书从中国传统文化和现代营养学的角度来讲常见食材不为人知的作用。家是最好的疗...

佛家经论导读丛书 第1辑 《妙法莲华经》 上

本草养生丛书 清热解毒类

本书介绍了具有祛湿强筋作用的中草药的成分、性味归经、功效、选购贮存、治病验方、养生方例等内容。