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从饮食说健康 素食养生健康密码
陶涛著2010 年出版247 页ISBN：9787802207714糖尿病、心脏病、肥胖、癌症等“富贵病”的增多，让我们对现代社会各种“速成”的高消费食物的健康指数产生了怀疑。中国自古以来便有素食养生的说法，而素食带给人的除肉体健康以外的精神与性情的升华，也使得人...
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百年中医世家 经络养生操
程凯著2010 年出版213 页ISBN：9787305071317本书所诠释的这套经络养生操选择了分布在任督二脉或对脾肾功能具有良好调节效果的穴位。这些穴位是：百会穴、大椎穴、膻中穴、中脘穴、肾俞穴、神阙穴、关元穴、足三里、三阴交、涌泉穴。通过简单的手法按摩...
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写给老百姓的中医书 解读古人的养生方
赵进喜编著2010 年出版256 页ISBN：9787030259875本书以保持中医学的传统特色为宗旨，注重中医基础理论的完整性、系统性和科学性，并根据中医学的基本理论将本书分为六章，对中药、方剂、针灸、按摩、气功导引和食疗养生等学说的基本概念、基本理论和基本原则进...
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中医古籍珍本集成 气功养生卷 香奁润色 寿世青编
王国强总策划；周仲瑛，于文明总主编；王旭东常务总主编；蒋力生，左铮云主编；叶明花，章德林，晏婷婷副主编2014 年出版365 页ISBN：9787535785015本书是国家重点项目《中医古籍珍本集成》中的一本，并由中医药专家撰写导读并进行校勘、注释、点评。
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中医养生抗衰实用指南
杨志忠主编；叶镇鹏，陈思洁，林俊强编2000 年出版361 页ISBN：7810364278本书广搜博采，除论述衰老原因、表现和养生延衰的原则外，还较全面地介绍了传统的具延缓衰老作用的中草药及其重要方剂以及四时进补，用药要点，中草药的鉴别、保管、使用等诸方面的知识和行之有效的补益方法。尽量...
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健康生活一本通 让疾病远离你
罗涵生编著2008 年出版268 页ISBN：9787504729156本书主要对避开有害物、食疗食补、生活习惯、锻炼身体、疾病防治、心理健康等方面进行讲述，为家人带来安心。
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小点子，大智慧 生活窍门一本通
郭贵宗编著2011 年出版341 页ISBN：9787513901604本书辑录了近千条生活小窍门，内容涉及家庭医护，家居布置，家电维修衣物的熨烫，居室的清洁打扫，及衣物的收纳整理等，丰富详尽新颖实用，查阅方便。...
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老年人中医保健养生服务指南
冯晓丽丛书主编；傅征，高思华分册主编2014 年出版279 页ISBN：9787508747095本书以古代哲学和中医基本理论为底蕴，汇集了防病健身的众多方法，总结了适合老年人保健养生特点的技术、方法以及单方验方，可服务于不同类型的老年人。本书共5章，针对老年人的身体变化特点，老年人常见疾病，提供......
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