学好初中几何的36招

野村重存的一笔画素描 绕来绕去的素描革命

健美形体训练法

本书以大众健身及改善形体为目标，就健美形体训练的标准、能得到多大程度的改善、练习过程中应遵循哪些原则、应选择那些练习内容、练习的运动负荷等作了详细讲解。本书适用对象为健美形体训练爱好者，亦可作为...

健身球：形体塑造与瘦身训练

本书通过对健身球的发展历程、科学性、训练方法以及其他课程相结合的透彻分析，结合大众人群的体形和体质特点、建立了健身球训练的完整体系，并针对特殊人群提供了具有实用性的训练方法以及注意事项。...

素描的艺术 于萍素描精讲·结构

整套丛书都由具有丰富实战经验的教师编写，以科学的系统的方法阐述了怎样从一名美术初学者到美术高考生的学习方法，用层层递进，环环相扣的方式将基础美术理论与技法较好地融合在一起，对绘画过程进行了分步指导，范...

让幸福来敲门

什么是幸福，如何提升自己的幸福指数呢？畅销书作家理查德？韦伯斯特为你解密，让你在生活的方方面面都提升幸福指数，创造美满人生。本书分为四部分。第一部分探讨通过改变人生态度提升幸福指数的方法。大部分的方法...

奇妙的几何世界

影视表演形体动作基础教程

本书为教授影视表演形体动作训练的基础教程。包括认识身体、形体素质、形体技巧、形体语言、形体动作技能、形体创作应用等。内容全面、系统、专业性强，形象直观，对学习形体训练相关知识、提高表演技巧，拓宽演...

形体及礼仪训练 旅游服务类

如果说，《旅游服务礼貌礼节》告诉我们什么样的举止才得体、什么样的仪态才优雅，那么，本书将通过专业的训练环节，让大家变得举止更得体、仪态更优雅，同时通过不同类型形体操的训练，让我们更健康。 ...

健与美教程 健美操 体育舞蹈 形体运动 健美运动