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张斌主编2011 年出版96 页ISBN：9787229031831
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（印）斯瓦米韦达著2015 年出版171 页ISBN：9787511727701
瑜伽有多种门派，可分为智瑜伽、业瑜伽、信仰瑜伽、哈达瑜伽、王瑜伽、昆达里尼瑜伽六大类。当今世界最盛行的是以调息与体位法为中心的体动瑜伽，即哈达瑜伽。本书根据斯瓦米韦达历年来以“哈达瑜伽”为题的授...
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牛林敬编2011 年出版298 页ISBN：9787543948426
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陈琦编著/动作演示，陈俊插图绘画；朱竞，宽地摄影2005 年出版143 页ISBN：7503225807
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（英）朱迪·史密斯著2008 年出版496 页ISBN：7538855882
如今越来越多的人在寻找既修身又养性的锻炼方式。我们关注的焦点已经慢慢转向完整模式的健身方法，以期得到全身心的发展。瑜珈和普拉提是风靡西方社会的两大修身养性的健康运动。...
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（英）霍兰德（Holland，D.）著；陈敏，叶秀敏译2004 年出版126 页ISBN：7505719939
本书介绍一种将瑜伽和普拉提结合在一起的全新的锻炼方法。
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郑先红著2012 年出版403 页ISBN：9787040335453
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贾文红，赵俊瑞编著2008 年出版150 页ISBN：9787311030650
瑜伽的含义是心灵、肉体和精神达到完美和谐的状态。通过站、坐、跪、卧、倒立等常用的瑜伽体位法，对脊柱、肌肉和内脏器官起到很好的按摩和牵引作用，从而达到雕塑体型的目的。...
