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情绪心理学的12堂公开课 一本书把情绪讲清楚
张耀翔著2020 年出版192 页ISBN:9787507552270本书是民国心理学家张耀翔关于“情绪心理学”的著作。参考西方心理学相关理论的同时,充分吸收中国哲学中有关性情研究的精华内容,是中国读者入门情绪心理学适合阅读的书籍。本书将情绪心理学这一话题分为12章...
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你是什么类型的父母?心理学家教你训练孩子的情绪智力
梁建宁著2003 年出版149 页ISBN:7806618430心理学家把家长分为专制型、疏忽型、放任型和情绪辅导型父母四种类型。并在此基础上指导父母学会安抚情绪激动的儿童,提升孩子的情绪能力。...
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淡定心理学 内心强大的情绪掌控术
牧之著2017 年出版211 页ISBN:9787548041252本书针对当代人的情绪和生活现状,从名利、荣辱、欲望、得失、交际、爱情、婚姻、工作、压力、心态、幸福等方面,层层深入、循循善诱,引导人们如何保持淡定的心境,如何修炼淡定的心胸,如何拥有淡定的生活。相信读...
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心理学与情绪控制 最新升级版
李娟娟著;京师心智组编2015 年出版241 页ISBN:7509364183掌控了自己的情绪,也就拿到了幸福之门的钥匙;成了情绪的奴隶,沉浸在抑郁、愤怒、焦虑、恐惧、自卑、嫉妒、悲伤、沮丧这些负面情绪中无法自拔,也就被卷入了痛苦的黑洞。书中介绍了简便易行的情绪调节方法,适度放...
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不要吵醒青春的悲伤 治愈系心灵散文
(韩)李夏览著2013 年出版227 页ISBN:9787539961477三十岁的女人憔悴和敏感。工作、爱情、婚姻,二十几岁应该完成的任务,仍然摆在眼前,不知为什么,一股莫名的不安感突然袭来。照这样下去没关系吗?“我生活得好吗?”作者在三十岁时突然感到自己的生活出了问题,所......
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心理治疗中的依恋 从养育到治愈,从理论到实践
(美)威廉著2014 年出版507 页ISBN:9787501994694本书首先回顾了依恋的文献,着重强调早期经验对于成人的心理健康和关系的影响。Wallin将依恋的关键原则与神经科学、创伤研究、关系(取向)的心理治疗以及有关觉察的心理学整合起来,进一步发展出一个通过关系促进...
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心理洞察术 行为背后的心理密码
西武著2009 年出版216 页ISBN:9787510403422本书为心理学普及读物。洞察力是人们对个人认知、情感、行为的动机与相互关系的透彻分析。通俗地讲,洞察力就是透过现象看本质,就是用心理学的原理和视角来归纳总结人的行为表现。洞察力是一种心灵的能力,凭借...