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平衡 饮食中的健康密码
李莹著2011 年出版212 页ISBN:9787560177755本书按照人们对健康饮食的这种需求,分别从科学饮食原则、基础营养、合理膳食、抗营养物质、饮食与疾病等六个方面介绍了饮食的平衡与科学。...
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糖尿病营养饮食全方案
李宁主编2009 年出版173 页ISBN:9787538442014本书将与特定慢性病饮食营养有关的食物挑选、保存、烹饪、吃等方面的知识提示给读者。让读者获得理论指导的同时也获得实际的操作指导。也为读者提供了一个科学饮食的总依据。...
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生活中的化学-饮食与健康
江元汝编著2004 年出版422 页ISBN:7801596269本书以高中化学知识为平台,以化学基础知识为经线,主要讲述人们日常生活中合理的饮食方法,包括食品风味与食品污染、搭配鉴别等内容。
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燃脂手册 找到适合你的运动与饮食方案
(德)约翰内斯·奥伽恩思科(Johannes Roschinsky)2017 年出版188 页ISBN:9787115457752缺乏运动和不健康的饮食习惯是最常见的增重方式。但是,只有健康的饮食和锻炼是不够的。成功的秘诀是改变饮食和运动习惯。本书通过理论知识介绍体重和营养并辅以各种耐力运动,提示并提供有效的培训。讲解通过...
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