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远离疼痛!缓解疼痛的科学
(日)下地恒毅著;李隽译2014 年出版188 页ISBN:9787030401694头疼、牙疼、腰酸背疼……想必每个人都有过被各种疼痛折磨得痛苦不堪的经历,其实疼痛除了带给我们身体上的困扰,更带来了精神上的紧张和压力。那么我们应该怎样认识疼痛、对付疼痛呢?本书将为你揭开疼痛的本来...
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身心灵全面疗愈 学会情绪平衡的方法 2
(荷)罗伊·马丁纳(RoyMartina)著2011 年出版308 页ISBN:9787807094289本书主要探讨了如何通过冥想、暗示和简单的动作,实现情绪的平衡,获得身心灵的和谐与发展。介绍了生命之旅的意义、情绪的由来、身体的实质,辅以对有助于身心互动的脉轮和穴点的讲解。...
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微疗愈 遇见不完美但最好的自己
杨心宥,陈默安著2014 年出版190 页ISBN:9787514610376本套书共有五册,此套书的出版,正是想提醒大家,在追求自我成长的过程中,比不停赶路更重要的是,停下来检视自己。本书做为《微疗愈》系列的第一本,首先要引领大家去窥探,栖息在我们内心深处的阴影,阴影可能是我......
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(美)巴塞尔·范德考克著;李智译2016 年出版366 页ISBN:7111532635创伤性压力的世界领先研究者和最重要的专家提供了一个大胆的心灵疗愈新方式!创伤是生活的事实。老兵和他们的家庭面对着战争的痛苦后果;五个美国人中就有一个曾经被性骚扰;四个中就有一个在长大的过程中家中有...
