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健康轻图解 女性贴心的保健书
李健编著2016 年出版243 页ISBN：9787121274619女性一生要经历不同时期和扮演不同角色，从青春期到更年期、从恋爱到婚姻、从发育到衰老、从妻子到妈妈……如果每个女性都能有一位专业的医生从旁指导，那么人人都能拥有健康的身体和阳光的生活。在本书中，按照...
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最实用的特效穴位保健书
李光，唐纯志，吴润秋编著2013 年出版190 页ISBN：9787538180909人体的每一个穴位都相当于一味质朴的治病中药，它们的功效是我们祖先历经几千年不断亲身试验总结、积累下来的。穴位在经络之上，通过经络连接腑脏，是腑脏经络气血传输、出入的部位。通过一些有效的方式与方法对...
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常见病的自我调养 医生写给中老年朋友的保健书
冯曹波主编2012 年出版318 页ISBN：9787548103608本书分为基础保健和疾病保健两部分。基础保健从营养、心理、休息与睡眠、运动、生活方式、烟酒嗜好等几方面阐述其与健康的关系，以及如何预防疾病、拥有较高生活质量的建议或措施。疾病保健部分从医生的角度...
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给全家人更好的视力 改善视力的神奇按摩法
（日）本部千博著2017 年出版92 页ISBN：9787122291820本书针对的是全家人都可以使用的视力修护按摩手法，方法简单、好操作，详细解释了眼部患病的原因以及如何应对，从调整生活习惯和采用全身修护的方法来治疗眼部不适。通过自我按摩借以改善眼部血管血流通畅的问题...
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女人的艾灸养颜保健书
黄秋红编著2014 年出版173 页ISBN：9787512708983如今，越来越多的女性关注美容养颜和养生保健方面的知识。女性朋友要想保持娇好的容颜、拥有健康的身体，艾灸不失为一个好方法。本书由资深艾灸师编著，从艾灸的基础知识讲起，进而介绍了女性如何通过艾灸“灸”出...
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