如何摆脱经期烦恼

本书是“女性健康枕边书”系列中的一本，由日本女性医疗专家编写，重点从女性经期出现的各种不适着手，阐述了生理期女性易出现的一些问题及如何解决的方法，其中还包括治疗方法、饮食建议、保健方法等。...

无法摆脱的境遇 黑洞

本书从黑洞的基本概念、发现、分类、与地球的关系以及各种各样的黑洞奇闻怪事等几个天文方面的知识进行概述，能够满足广大读者对黑洞强烈的好奇心。希望本书能够带给读者读者更多的天文知识！...

迈向巅峰 摆脱差强人意的生活

畅快淋漓 轻松摆脱前列腺疾病的烦恼

摆脱失眠有妙招

全书分5个方面介绍了睡眠与失眠的有关知识。首先阐述睡眠的生理机制与健康的关系，然后分别介绍了正常睡眠、非正常睡眠、睡眠宜忌、睡眠与卫生、睡眠与饮食、常见问题、药膳疗法等问题。该书详尽、全面、实...

心灵密码 你不可不摆脱的心态

本书叙述了情商的概念以及与其相关知识等。

脑锁：如何摆脱强迫症

本书作者研究强迫症已超过10年的时间，发展出了一种简单方便的行为认知自疗法，本书将教会你如何通过实践四步骤法，治疗强迫症。

摆脱恐惧和共生的方法

本书以童话故事为剖析对象，用心理学分析方式解释故事的结构，人物、景物的寓意。解释故事中恐惧成分及孩童体验独立，迈入社会成为共生体一员的必经之路。...

摆脱桎梏 抑郁症康复的7步疗法

教孩子学会摆脱压力

孩子在成长过程中会遇到来自各个方面的压力，那么这些压力应该如何摆脱呢？本书从孩子来自学习和考试方面，来自父母、老师、自身方面，来自人际交往方面的各种压力入手，深入浅出地剖析了让孩子学会摆脱压力的方式和...