掌控情绪别让坏脾气毁了你一生百度云网盘PDF下载

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别让沉不住气毁了你

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谢国计著2014 年出版242 页ISBN：9787510829284
本书是一本大众心理读物。本书从心理学的角度告诉读者怎样摸清情绪变化的规律，更好地掌控自己的情绪，并进而掌控自己的人生。本书将为广大读者带去一剂心灵良方，引导他们以淡定的心态应对各种人生的麻烦，并逐渐...
别让“但是”毁了你

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（美）约瑟夫·阿瑟比（JosephAcelby），罗伯特·阿瑟比（RobertAzelby）著；孙文译2014 年出版191 页ISBN：9787516408537
本书帮助你发现阻碍工作达成或事业巩固的“但是”——无论这些是来自缺乏工作技能、无法专注投入、或是个性问题。作者利用简易实用的方法，协助你检视、了解、和管理工作上的“但是”，进一步缩小这些“但是”...
别让直性子毁了你

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冠诚著2018 年出版241 页ISBN：9787511371133
这是一本心理学励志类通俗读物。本书共分为九章，从直性子起因，影响谈起，让读者发现自己的问题，找出个性缺陷的心理症结，学会基本的待人处世规则，掌握控制情绪的方法，挑出自我中心意识，懂得设身处世地为他人着......
不失控 别让坏情绪左右你

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黄建兵2017 年出版229 页ISBN：9787518039579
现代社会人们的生活和工作压力都很大，人与人之间的交往也日渐频繁，难免会导致情绪波动不安。要想拥有平静淡然的人生，我们必须从自己的内心出发，主宰自己，从而才能把控全世界。本书以心理学知识为基础，从各个角.....
别让消极心态毁了你

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潘鸿生编著2017 年出版273 页ISBN：9787563951932
消极心态不仅会伤身体、伤感情，甚至还会在成功的道路上埋藏祸根。本书从理论角度出发，结合实际进行论证，全面深入地解读消极心态，解释它可能对我们产生的负面影响，并为读者提供化消极为积极的办法，例如，“轻视......
别让坏情绪赶走好心情

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（日）和田秀树著；蔡晓智译2017 年出版201 页ISBN：9787559607089
这是一本轻松改善我们工作、生活、人际关系的实用心理自助读本。本书采用生活场景剧的模式，采用插图、图表和图画展示了：我们的心情受哪些因素影响？是如何变糟的，又是如何变好的？心情好坏对我们身心乃至人生的影...
别让没有人生经验毁了你

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邓捷编著2013 年出版283 页ISBN：9787511338150
本书运用通俗的语言，结合具体事例，并对他人的教训与经验加以细致的分析，向人们道出人生经验的重要性，教会你怎样做一个懂人生经验的人，让人们少走一些弯路，少受一些伤。只有将书中的内容融汇到生活中，理论结合......
别让习惯毁了你 决定人生成败的8个习惯

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方军编著2006 年出版291 页ISBN：7802220378
本书教给读者如何鉴查身上的坏习惯，重新定位自己的生活，跨越人生的障碍。
别让牢骚毁了你

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木木主编2013 年出版257 页ISBN：9787504480897
本书是一本励志书，详细介绍了如何消除自己的“牢骚”这个负面情绪。人生里，总有许许多多解不开的难题、丢不下的包袱，当我们无力去面对时，不如先学会沉淀自己、放开胸怀，学会转弯与柔软；当你横冲直撞也无及于事.....
别让大学毁了你

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高杰著2012 年出版207 页ISBN：9787505729605
本书是高杰创作的旨在针对大学生们如何过好自己的学生生活的一本人生哲学方面的青年读物。本书以探讨的方式进行写作，注重真情实感以引发强烈共鸣，既幽默风趣又发人深省，在此类书籍中风格独树一帜，可读性和新颖...