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果蔬养生10堂课 做碱性健康人
何凤娣著2010 年出版257 页ISBN:9787534137181人的体质酸化,就处于亚健康状态。让身体“排酸维碱”最简单的方法就是利用蔬菜与水果。本书介绍了各种简单易行的时尚果蔬加“碱”方法,并且提出了很多健康的新观点,通俗易懂,是一本非常值得学习的健康养生书。...
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果蔬养生:食物是最好的医药
孙建光主编2009 年出版402 页ISBN:9787543630017遭遇SARS突袭,你为此准备做点什么呢?洗洗小手,做做小跑,成天戴个大口罩。口罩上写了顶大的四个字“严防死守”?SARS向我们宣战了!火力不小,我们要在保护自身的同时回击SARS。本书包括:一、我要免疫;二、维生素活......
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实用饮食本草 果蔬卷 家常菜版
张奔腾主编;杨跃祥摄影2007 年出版159 页ISBN:7200067229伦洋生活馆《实用饮食本草》(果蔬卷·家常菜版)收集了28种蔬菜、8种菌、33种水果。内容包括食物简介、性味、保健功效、饮食宜忌、食物相克、生活小常识、食物营养表、营养菜谱等几个版块。食物简介突出介绍...
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精选家常菜系列 家常养生粥
健康生活图书编委会编著2008 年出版255 页ISBN:9787538439106本书向读者展示近400道家常保健菜的制作方法。不仅内容丰富,而且做法详尽。以彩色的内容让读者直观、快速的获取本书信息。同时书后附有4个印张的附录信息,信息量大,交给读者更多的做菜技巧。...