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从饮食说健康 家庭餐桌上的密码
陶涛编著2009 年出版262 页ISBN：9787802206007家庭膳食对于养生保健得重要作用越来越受到广泛得重视。本书分析了膳食中营养结构的多种缺失，提出了针对性的食疗保健菜谱。
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从饮食说健康 血型与饮食密码
陶涛，陈龙编著2009 年出版226 页ISBN：9787802203914本书依据达达姆医生所提出的“血型与饮食”理论，针对不同血型，并结合中国饮食的色、香、味搭配特点和煎、炒、烹、炸、炝、熘、焖、炖技法的情况，向大家介绍血型与饮食的关系，并指导大家正确地选择出有利于自己...
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从饮食说健康 老年人饮食养生密码
陶涛编著2009 年出版270 页ISBN：9787802206014本书针对老年人的身体特点，提出了一系列得饮食方法供老年人参考。同时文中还列举了各种老年人常见得疾病和慢性病，开出了针对性的食谱。...
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大医生说 生活细节决定健康
《健康时报》编辑部主编2019 年出版256 页ISBN：9787553798189本书用通俗的语言介绍了人们日常生活中常见、接触多，但也很容易被人们忽视的细节，让读者即学即用，十分便捷。健康离我们并不遥远，掌握正确的健康知识并付诸于行动，这就是得到健康的方法。健康靠自己，只要平时注.....
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从饮食说健康 粗粮饮食养生密码
陶涛著2010 年出版222 页ISBN：9787802207813国际卫生组织调查统计发现50％的长寿老人经常食用粗粮。六分粗粮、四分细粮的饮食结构已成为当代保健养生的时尚潮流。本书分为五部分，首先要了解粗粮对健康的作用，再了解粗粮中的健康明星，大多数粗粮具有极高的...
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熊小知说健康 医点就通
《生命时报》社著2018 年出版376 页ISBN：9787535796554本书为中医养生知识普及书，包含常易出现的健康误区、简单实用的健康窍门、身体疾病的预知和探测等内容。专业的医理知识解说，配以生动有趣的漫画配图和实用方子的体例，便于读者接受，即使没有医学基础的读者，也能...
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饭菜就是特效药 365天说健康
翁维健著2015 年出版204 页ISBN：9787518403974本书按照不同季节、不同节气的气候特点，深入浅出地解释了各个季节与人体健康的关系，解读顺应节气养生的奥秘，对不同节气的作息起居、饮食药膳、精神调摄、运动指南等各个方面进行了详细论述，同时针对各类人群及...
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