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养生堂《本草纲目》中药养生速查全书
宋敬东编著2013 年出版299 页ISBN：9787530881163本书分为“增强体质”“清除毒素”“改善精神状态”“调理五脏机能”“养颜美体”等几大板块，分别介绍了相应的中药材，同时根据“药食同源”的原则，对每一味药材介绍了相关药膳。这些药膳起着“寓医于食”的作...
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图解素食养生速查全书
久久素食机构组织编写2015 年出版210 页ISBN：9787122217622本书遴选百姓日常饮食中常见的素食，全面、详尽地解析每种食物的性状、效用、营养价值，并提供切实有效的养生食谱。本书将使读者了解食物营养学、医学、自然科学等多领域的知识，是一本随用随查的家庭养生百科书...
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中国居民食物营养速查全书
《大彩生活读库》编委会编著2012 年出版320 页ISBN：9787533541330本书介绍了蔬菜类、肉禽蛋奶、水果类、干果类、水产类和五谷杂粮、调味品及其他药食两用的食物等300多种，并将其所具有的功效、基本营养成分、宜食忌食、存储选购及烹调要点等进行通俗实用的讲解。...
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养生堂《本草纲目》食物药物养生速查全书
蔡向红编著2013 年出版512 页ISBN：9787530882337本书秉承前人本草学研究基础，集古今药物、食疗方于一体，精心挑选600种居家保健治病必知的食物、药物，每例都详细介绍了其别名、来源、主要产地、功效主治、选购秘诀、食用禁忌、保健应用等14种实用知识，是国内...
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养生相宜与相克速查全书
《健康大讲堂》编委会主编2012 年出版607 页ISBN：9787538871081本书收集了1000多种养生宜忌，包括了日常养生宜忌、特殊人群养生宜忌、二十四节气养生宜忌、常见病养生宜忌、药物养生宜忌等，还有一些生活中的基本的养生常识，可谓是养生宜忌的大集合。...
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24节气养生食补速查全书 彩图
梁全义编著2014 年出版396 页ISBN：9787508292953本书揭示了24节气的养生奥秘，围绕不同季节、不同节气的自然变化，阐述了不同季节、节气的饮食养生、强身进补和防病治病等内容，将食补和药补统一起来，推荐了多道健康美味的养生食材和药膳，帮助读者顺应天时，吃出.....
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养生堂《本草纲目》食物养生速查全书
陈伟，郭玉红编著2011 年出版285 页ISBN：9787501981397《养生堂 食物养生速查全书》内容丰富，不仅精心挑选了百余种食物，深入浅出地阐述它们的养生功效和养生妙用。而且还特别提供了60种常见病症、不同年龄人群、不同体质读者以及在不同季节的养生方法和养生明星...
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养生相宜与相克速查全书
张明海编著2013 年出版593 页ISBN：9787530876824本书详细介绍了200种必吃食材养生功效，揭示了3000余组食物相宜与相克的搭配，细致分析了102种常见病的饮食宜忌，101种常用中西药物与食物相宜相克搭配方法，对21种特定人群相宜与相克进行分类指导，完整介绍了26条...