跨栏跑教学训练理论与方法

本书结合作者亲身教学实践系统地介绍了跨栏运动员的训练、比赛、选材、营养、损伤防护等诸多方面。

野外生存精神与体能训练 最新修订版

如果你想把自己训练成户外生存的专家，这套书就是为您准备的。通过书中的训练方法，您可以拥有面对一切事物的勇气。你可以在精神上和身体上获得良好的耐冲击的能力，将在任何环境与条件下不受干扰，摆脱危险和困境...

周期训练理论与方法 第6版

运动训练基础理论与方法

本书系统地介绍了运动训练的原则、特点、方法、手段以及相应的注意事项。

警察体能训练与测试评价

本书是在作者主持公安部级警察体能专题科研课题基础上形成的著作。本书从理论和实践两个方面，深入探讨了新时期警察体能的基本概念、特点、属性、功能及结构与特征、内容与内涵；分析了警察体能的基本状况、特...

学生体育训练理论与方法

本书是根据《全国体育课程教学指导纲要》的指导精神编写而成的。全书注重理论与实践的结合。取材丰富，内容详实，重点突出，应用性强，可作为教学参考用书，也可作为学生自学用书。...

民族传统体育项目运动员体能评价及训练理论体系研究

本书对我国民族传统体育项目优秀运动员的体能评价和体能训练进行了系统研究，提出了民族传统体育项目优秀运动员专项体能训练的理论体系。具体而言，作者采用文献资料法、数理统计法、问卷调查法、访谈法、测量...

篮排球的教学理论与训练方法

本书讲述了篮球和排球的运动文化、基本素质训练、基本技术、基本战术、教学理论、训练方法、竞赛及裁判工作、规划解析等。

铁人三项训练突破 力量与体能

本书是一本为铁人三项爱好者量身打造的针对力量与体能的训练指南。全书分为四个部分，第一部分介绍了针对铁三的力量与体能训练相关理念；第二部分从骑行、游泳、跑步以及伤病预防这几个方面系统讲解了针对铁三...

羽毛球教学训练理论与方法

本书从羽毛球运动的起源开始，系统科学地阐述了这项运动的内在规律，并结合作者的教学实践提出了羽毛球运动员培养的先进的方式，方法。